Talhos & Retalhos - Recortes de vida!

Músicas que nem o Rock salvaria…

2012-03-03T19:28:00.000-03:00

Que existem muitas músicas sem sentido por aí todos sabem… E sabemos também da fama que os Rock têm dentre os sons mundiais, afinal fazem parte desse gênero grandes composições. Com toda esse histórico de belas canções nem mesmo o Heavy Metal seria capaz de salvar muitas das músicas que fizeram e fazem sucesso. Como foi dito salvação não há, mas ao menos amenizar algumas melodia terríveis o “Metaleiro” deve conseguir, confira:

Sou Foda

Ragatanga

É o Tchan, Justin Bieber e Michel Teló

Friday

Tiririca – Florentina

O que achou da nova versões das músicas? Fonte: minilua.com @Nandy Martins

Fique atento aos sinais de depressão

2012-02-29T16:19:00.002-03:00

Ao envelhecer, muitas mudanças ocorrem no nosso corpo e mente. Contudo, a depressão não é uma parte normal do envelhecimento. Sinais de depressão, como fadiga, indecisão, estresse e ansiedade, podem não ser levados em consideração na hora de um diagnóstico, podendo acarretar graves incidências, como o suicídio. Aliás, 70% das vítimas adultas de suicídio viram seu médico no mês de sua morte, segundo o Índice de Saúde.

A depressão agrupa vários sintomas e alguns são mais perceptíveis para aqueles que convivem com a pessoa. Por isso, fique atento nas seguintes mudanças de comportamento:

- Fadiga ou desaceleração de movimentos físicos, linguagem e processos de pensamento.

- Excesso de sono ou o contrário, insônia.

- Problemas de saúde como prisão de ventre ou diarreia, dores de cabeça e nas costas.

- Irritabilidade, pensamentos negativos, dificuldade para se concentrar.

- Agressividade, raiva, hostilidade.

- Estresse, ansiedade, pressão social.

- Abuso de substâncias como álcool ou drogas.

- Perda de desejo sexual, disfunção erétil.

- Indecisão, incapacidade de fazer escolhas.

- Pensamentos suicidas

Quando suspeitar que alguém que você conhece está deprimido, é importante falar com um profissional de saúde. Felizmente, existem tratamentos eficazes e a depressão costuma responder bem a eles.

Ira, Tristeza, alegria, medo e culpa: por que agimos do jeito que agimos?

2012-02-16T11:15:00.000-02:00

Como seres humanos, temos orgulho do fato de sermos criaturas intelectuais, que pensamos e racionamos. Descartes disse que “porque penso, eu existo”. Antes de agir, pensamos e geralmente planejamos o que faremos. Mas antes de pensar existe outro fator forte, uma energia que influi demais na maneira de pensarmos. São os sentimentos que fazem parte de nosso ser. Existem milhares de sentimentos, mas podem ser resumidos em 5 básicos: ira, tristeza, alegria, medo, culpa.

Tudo que pensamos para chegar à ação passa pela presença dos sentimentos que dão um “colorido” aos pensamentos. Ninguém existe num vácuo, tão objetivo que as circunstancias e acontecimentos atuais não pesem na maneira de reagirmos na hora do agir. Todo o mundo sabe que não devemos permitir que coisas externas ditem a nossa conduta, mas o fato é que exercem uma influencia incrível. Alguns conseguem criar uma altitude interior que supera esta força ou dirigem essa energia para algo positivo.

Por que estes sentimentos são universais, isto é, todos nós os sentimos, não é difícil entender intelectualmente suas presença. O que ignoramos, às vezes, é a força que exercem sobre nós. Vejamos:

– Ira. Ficamos aborrecidos, irritados com os atos de outras pessoas. Algo acontece que perturba nossos planos. Ficamos zangados até com Deus! Certas pessoas conseguem lidar com essa força. Em vez de criticar e atacar o outro com palavras ásperas, atos de violência etc. redistribuem essa energia. Livram-se do ressentimento que surge na garganta ou no coração, envenenando nossa alma com pensamentos amargos que geram atos negativos. O que não faríamos com paz e tranqüilidade no coração, sob o impulso da raiva podemos cometer uma loucura.

– Tristeza. Na vida de cada ser humano, um pouco de chuva fria tem que cair. Estamos na fossa. Tudo é preto. Estamos desanimados, sem entusiasmo para fazer nossos deveres ou obrigações. Entramos numa “cova” e evitamos contato com outros. Nossa alma deprimida fecha-se para a vida. É verdade que ninguém escapa de problemas e dificuldades, mas não é bom permanecer nesta fase. O luto depois da morte de alguém especial é normal, mas nossa vida continua também. Perder um posto ou até nosso emprego é um problema, mas não é o fim de tudo. Uma pessoa equilibrada e sadia sabe conviver com a tristeza na hora certa, e também não deixa sua influência bloquear as outras atividades que continuam.

– Alegria. Quem não quer ficar “numa boa”, estar por cima, tudo azul? A vida tem mais gosto e prazer quando nos sentimos “leves” e animados. Temos coragem de iniciar uma atividade complicada e complexa. Perdoamos mais rapidamente as ofensas e defeitos dos outros. Estendemos com mais facilidade uma mão amiga para ajudar. O sorriso nos lábios reflete a musica que canta no coração. Como o ditado popular diz, tudo que é bom dura pouco. Mas, quantas horas e quanto dinheiro gastamos para conseguir alegria e felicidade.

– Medo. A virtude da coragem tem sido valorizada desde os tempos antigos, pois um bom soldado salva o clã ou a tribo. Mas, o medo pode alertar-nos dos perigos de que nos devemos defender. Ter medo é também prudência, é reconhecer o fato que algo de nocivo está por perto. Assim ficamos apreensivos, nervosos, preocupados, desconfiados e temos tantas outras reações. Não dormimos no ponto.

– Culpa. Existem dois tipos de culpa: saudável e não-saudável. Saudável é a que sentimos quando fizemos algo errado, um pecado ou crime. Sabemos que estamos praticando algo mau, contra a lei moral, contra Deus, contra a lei civil. Culpa não-saudável é uma aberração emocional, quando nos sentimos mal por algo que não foi de nossa conta. É sentimento neurótico de culpa. Não é necessário. É doença mental que pode ser curado com tratamento.

Em resumo, queremos lembrar que nossos atos e atividades são frutos de nossa maneira de pensar. E nossa maneira de pensar pode ser alterada pelos sentimentos, que ofuscam a objetividade da razão; que nos levam a imaginar atos de agressão e violência quando estamos zangados; a deixar de cumprir nosso dever quando estamos tristes; a nos arriscar quando estamos alegres; a fugir do perigo quando temos medo; a arrepender-nos do mal cometido quando sentimos culpa pelo que fizemos.

Em si, os sentimentos não são nem bons nem maus, mas pesam bastante na maneira de enxergarmos a realidade à nossa frente. Não sentirmos nada seria anormal. A questão é reconhecer os sentimentos e emoções que funcionam em nossa vida e, depois agir segundo as normas corretas. Pe. Luís Kircher

Copa Santiago - considerações

2012-02-11T11:17:00.001-02:00

Adoro futebol e as coisas que envolvem esse meio. Confesso que fui ao estádio ontem dividido, ou como dizem: 60/40. Embora tenha enorme carinho por esta terra, meu sangue vermelho sempre irá prevalecer. Vi um jogo parelho, com a melhor chance de gol desperdiçada pelo Cruzeiro no início da etapa final. O Cruzeiro teve a derradeira penalidade, a chance de continuar fazendo história, desperdiçou e por capricho do destino, acabou perdendo na sequência.

Como não sou bobo, fiquei para a tradicional "secada", embora não tenha sido preciso nos últimos tempos. Arrependi-me enormemente! Não pelo resultado e desclassificação do rival, mas pelo "espetáculo" de descontrole proporcionado pelos atletas do clube da azenha ao final do jogo. O pior foi ver a "geral" atirando pedras enormes em campo podendo acertas os próprios atletas por quem cantam. Muito triste! E na saída ainda promovem um legítimo arrastão. Tem que rever isso aí...

Aliás, sobre as "organizadas" da dupla, ouvi várias reclamações a respeito de alguns cantos entoados pelas mesmas. Mulheres e, principalmente crianças, ouvem, dentre outras, as seguintes palavras:

"Atirei o pau no (Grêmio/Inter)... e mandei tomar no c...

(macacada/gremista) filha da p...

chupa r.... e dá o c.... ei (Grêmio/Inter), vai tomar no c....

Olê (Grêmio/Inter), Olê (Grêmio/Inter)..."

Afora isto, espero que meu Inter saia pela 11ª vez campeão, embora ache a equipe do Palmeiras muito superior. Veremos. Parabéns a direção do Cruzeiro pela bela copa, com alto nível e organização. Pena a falta de um público maior. Segue abaixo a lista com todos os campeões da Copa Santiago:

2011 Campeão: Internacional/RS       Vice: Danubio (URU)
2010 Campeão: Internacional/RS       Vice: Gama
2009 Campeão: Internacional/RS       Vice: América/MG
2008 Campeão: Grêmio/RS                Vice: Internacional/RS
2007 Campeão: Internacional/RS       Vice: Goiás/GO
2006 Campeão: Atlético/MG              Vice: Atlético/PR
2005 Campeão: Internacional/RS       Vice: Grêmio/RS
2004 Campeão: Cruzeiro/MG             Vice: Vitória/BA
2003 Campeão: Internacional/RS       Vice: Atlético/PR
2002 Campeão: Cruzeiro/MG             Vice: Vitória/BA
2001 Campeão: Internacional/RS       Vice: Grêmio/RS
2000 Campeão: Grêmio/RS                Vice: Cruzeiro/MG
1999 Campeão: Fluminense/RJ          Vice: Juventus/SP
1998 Campeão: Grêmio/RS                Vice: Criciúma/SC
1997 Campeão: Grêmio/RS                Vice: Criciúma/SC
1996 Campeão: Grêmio/RS                Vice: Internacional/RS
1995 Campeão: Grêmio/RS                Vice: Criciúma/SC
1994 Campeão: Nacional (URU)        Vice: Seleção Juvenil da China
1993 Campeão: Internacional/RS       Vice: Grêmio/RS
1992 Campeão: Internacional/RS       Vice:  Independiente (ARG)
1991 Campeão: Matsubara/PR           Vice: Grêmio/RS
1990 Campeão: Internacional/RS       Vice: Fluminense/RJ
1989 Campeão: Nacional (URU)         Vice: Grêmio/RS

Um motivo para gostar do seu bumbum grande

2012-02-10T10:46:00.000-02:00

Mulheres, não reclamem por toda a sua gordura se localizar no bumbum e nas coxas, isso tem um lado positivo! Essa forma física, chamada de corpo pêra, pode trazer benefícios para a sua saúde.

A pesquisa feita pela Universidade de Oxford revela que existem gorduras boas e más. As localizadas na região gluteofemoral fazem partes das beneficentes, pois moderam as gorduras inflamatórias que poderiam ter efeitos perigosos em outros lugares do corpo, como no abdômen.

A boa gordura reduz os níveis do colesterol ruim (LDL), aumenta o colesterol bom (HDL), que protege contra o endurecimento das artérias, e até diminui o risco de diabetes, de acordo com o estudo publicado no Internacional Journal of Obesity.

Contudo, vale lembrar que o excesso de gordura na região central (abdômen) pode tornar-se obesidade e traz uma série de problemas para a saúde.

Homens X Pornografia

2012-02-07T10:27:00.001-02:00

Estudo afirma que 100% dos homens com acesso à Internet já consumiram pornografia

Todos os homens que têm acesso à Internet já consumiram, ao menos uma vez na vida, pornografia. Isso é o que diz o estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Montreal, no Canadá, e divulgado pelo site britânico The Telegraph.

A pesquisa, liderada pelo professor Simon Louis Lajuenesse, mostra que os homens começam a ter contato com conteúdo adulto, em média, a partir dos 10 anos de idade e que 90% da pornografia consumida no mundo está na Internet. Os outros 10% estão em lojas de vídeo ou videolocadoras.

Os solteiros são os que mais acessam algum tipo de conteúdo pornográfico: três vezes por semana, durante 40 minutos. Os que mantêm algum relacionamento acessam esse tipo de conteúdo 1,7 vezes por semana, durante 20 minutos, aproximadamente.

A equipe de Lajuenesse também concluiu que o consumo de pornografia não muda a percepção dos homens sobre as mulheres e que as pessoas só consomem o que corresponde às suas próprias percepções da sexualidade. “O importante é que todas as formas de sexualidade sejam as mais harmoniosas e satisfatórias possível”, diz o professor. Fonte: yahoo.com.br

Bendita Natureza!

2012-02-05T15:37:00.000-02:00

Como é bom poder desfrutar da natureza! Como é bom ter um lugar de refúgio! Como é grande o descaso e a falta de sensibilidade dos usuários destas belezas naturais. Lixo, muito lixo é encontrado, mesmo em locais afastados como o que visitamos ontem na localidade de Passo da Cruz, em propriedade particular. Parte trazida pelas águas, parte deixada por humanos. Mas no geral, o local é nota 10 e pudemos passar um dia de muito sol, risos, e peixes, muitos peixes. Abraço a minha esposa Neusa e os compadres Róbson e Patrícia, companheiros agradáveis de um dia lindo. Fora a queimada no “lombo”, claro! Confiam algumas fotos:

Sombra boa

Banho de chuva no rio

Um pé, comadre e esposa

Em busca dos peixes

Comer qualquer coisa é a regra

Garantindo a fritada

Aqui não tem Dourado nem rede, só lambari, caniço e minhoca

Como tirar aquela música da cabeça?

2012-02-01T11:15:00.001-02:00

Sabe aquela música absurda que grudou na sua cabeça e não sai nunca mais? Pois é, todos sofrem dessa maldição. Geralmente a situação é ainda mais grave com músicas que detestamos. Pensando nisso surgiu o Desescute (http://www.desescute.com.br/), um site para tirar uma música ruim da cabeça com uma pior ainda.

De acordo com a descrição no próprio site (que utiliza músicas do Grooveshark), o Desescute “traz uma solução baseada nos mais recentes estudos científicos sobre Impregnação Melódico-Cerebral: nós substituímos uma música chiclete em seu cérebro por outra ainda pior”.

Entre as músicas grudentas estão Clash, Calcinha Preta, Legião Urbana, marchinhas de carnaval e muitas outras.

Perda de memória é desculpa de bêbado?

2012-01-25T18:48:00.001-02:00

“Não lembro nada da noite passada”, mais conhecida como desculpa de bêbado, é uma frase comum de se escutar daqueles que exageram na bebida alcoólica. O pior é que não é uma mentira para encobrir os vexames cometidos naquela noite.

Amnésia alcoólica existe sim e quanto mais álcool é ingerido, menos memória é retida. A frequente ingestão de álcool de maneira abusiva pode até levar o esquecimento temporário a evoluir para a Síndrome de Korsakoff, perda da memória de curto-prazo.

“Apesar de existir uma barreira no cérebro que serve como proteção, o álcool penetra sem problemas. Quanto maior o teor alcoólico, mais o sistema nervoso é atingido”, explica Renato Sabbatini, neurocientista da Unicamp/SP.

No início, a bebida é um estimulante que faz você ficar “alegre”. Depois, o excesso de ingestão torna o álcool uma espécie de anestesia no sistema nervoso central, levando ao esquecimento.

Consumir álcool em jejum aumenta a chance do esquecimento temporário. Mulheres, jovens e idosos também são os mais afetados devido às condições físicas e hormonais. Quem faz uso de medicamentos controlados também são mais suscetíveis.

Portanto, se você não quer ser mais um a repetir as desculpas de bêbados, a solução é seguir o que os comerciais de bebidas já vêm falando há muito tempo: beba com moderação e responsabilidade. Fonte: blogdasaude.com.br

OLD porém GOLD Parte XIX

2012-01-23T16:03:00.001-02:00

Porque música boa nunca sai de moda!!!

Gentileza que gera saúde. Pratique!!!

2012-01-22T19:53:00.000-02:00

"Gentileza gera gentileza.”

“Gentileza com gentileza se paga.”

Essas são algumas frases que você já deve ter escutado. Por serem apenas frases, não as levamos tão a sério como deveríamos, mas nem por isso elas deixam de dizer a verdade.

Existe uma constatação científica que afirma que gentileza também gera saúde. As atitudes gentis permitem a liberação de endorfinas no corpo, capazes de provocar no indivíduo uma sensação de alegria, que pode se transformar em calma e bem-estar.

Para lembrar as pessoas de como ser gentil faz bem para nós e para aquele estranho que passou ao seu lado na rua, o vídeo “Vírus da Gentileza” mostra como uma única atitude acaba virando uma corrente de ações gentis.

Deixe isto fazer parte do seu dia-a-dia

A seca e a barragem...

2012-01-21T22:42:00.000-02:00

Em pescaria pelos arredores do município com um amigo, resolvemos dar uma passada na barragem dar uma olhadinha na situação da mesma. Para quem já viu ela em dias de "ladrão" mandando ver, estas imagens são significativas:

Embora nossa barragem seja MUITO grande e, ainda esteja abastecida de MUITA água, faz-se necessário alguns cuidados quando falamos em economia da mesma. Lavar calçadas, carros e afins bem que podem esperar, não acham?

Ainda há muita água.! Mas até quando? A persistir a seca que assola o estado, não sei não hein? Pelo menos faço minha parte, e você?

Liquida no ar...

2012-01-21T11:41:00.000-02:00

A campanha Liquida Santiago começou ontem com a participação de 79 empresas. As lojas que participam estão identificadas com selo do Liquida sendo que em algumas os descontos chegam até 50%. A campanha, que é promovida pelo Centro Empresarial, Prefeitura de Santiago e Sebrae, pretende estimular as vendas neste período de férias e vai até o dia 12 de fevereiro.

O que separa a realidade do virtual?

2012-01-18T18:29:00.001-02:00

Nos últimos tempos tem sido difícil separar o que é real do que até então era apenas um sonho futurístico. Com o avanço da tecnologia somos surpreendidos, todos os dias, com uma nova invenção nada comum ou esperada. Daqui a pouco tempo teremos dificuldades em distinguir a realidade do virtual, já que tudo a nossa volta tem se transformado e ganhado novas dimensões.

Como você imagina que será o futuro?

Se voltássemos ao tempo assustaríamos com tudo o que temos e vivemos hoje. Jamais imaginaríamos um mundo assim e também não nos preocupávamos em saber como ele iria ficar. Quando éramos crianças as nossas preocupações se resumiam em brincar e aproveitar todos os momentos.

O passado de muitos pode ter sido marcado por muita dificuldade e problemas, mas com certeza foi um tempo melhor de se viver, onde não havia tanta violência, estresse, cobranças, maldades…

Se ao menos as pessoas acompanhassem essa evolução de uma forma diferente, mas o fato é que na medida em que tudo ao nosso redor se modifica, nós também somos modificados, e assim, temos ficado mais insensíveis, passando a dar valor a coisas diferentes.

As famílias nem sempre recebem a importância de antes na vida das pessoas, o romantismo, o cuidado com o próximo… E tudo o que muitos de nós fazemos é simplesmente aceitar todas as mudanças porque esse é o futuro. E ninguém quer ficar pra trás… (@Nandy Martins)

23/01/2012 - O dia em que a internet vai parar

2012-01-14T22:06:00.001-02:00

Prepare-se, pois talvez ainda nesse primeiro mês de 2012 nós viveremos um dia que entrará para toda a história da internet, porque alguns dos principais serviços do mundo pretendem ter um apagão proposital para ir contra as novas leis que o governo americano tenta aprovar.

Amazon, Google, eBay, AOL e Facebook teriam fechado um acordo, onde todos eles tirariam seus sites e serviços do ar por 24 horas em uma escala global, em uma forma de protesto contra o SOPA, uma lei que pretende derrubar sites que possuam conteúdo de terceiros ou mesmo hospedem eles, ou seja, o governo terá poder quase infinito contra todos.

O dia 23 ainda não foi confirmado por todos como o grande dia, mas como à votação ocorrerá no dia 24 à data deve estar correta e talvez o anúncio oficial ocorra logo.

Como será que o mundo viverá um dia sem alguns dos maiores sites da internet? Talvez conheceremos o verdadeiro caos moderno nesse dia…

R$ 10 milhões para municípios atingidos pela seca no RS

2012-01-12T16:56:00.000-02:00

Recursos serão aplicados em ações como perfuração de poços e recuperação de barragens.

O ministério da Agricultura anunciou na tarde desta quinta-feira as medidas adotadas pelo governo federal para auxiliar os municípios atingidos pela seca no Rio Grande do Sul. Serão disponibilizados mais R$ 10 milhões – além dos R$ 18 milhões que sobraram de 2011 já liberados – para perfuração e equipamentos de poços artesianos, recuperação de barragens e redes de distribuição de água.

Segundo o ministro Mendes Ribeiro Filho, os subsídios do Proagro e do seguro da Agricultura Familiar contemplam cerca de 85% dos agricultores gaúchos. O governo estadual está priorizando laudos periciais das perdas de produção agrícola para agilizar o pagamento de seguro.

O governo vai disponibilizar R$ 200 milhões para as cooperativas refinanciarem as dívidas de produtores rurais dos municípios em emergência. O ministério vai fazer um programa de venda de milho para alimentação animal para atender agricultores familiares e pequenos pecuaristas. A quantidade por produtor e o preço de venda serão definidos nos próximos dias. Fonte: Correio do Povo

De quem é a culpa?

2012-01-12T16:45:00.001-02:00

É assim que se encontra a lixeira localizada na esquina das ruas General Canabarro e Marechal Deodoro no centro da cidade. Mas de quem é a culpa? Dos moradores do prédio a que pertence, que jogam o lixo de qualquer forma, ou de moradores de outras casas que fazem uso da lixeira "exclusiva" do prédio?

De qualquer forma, todos sabemos que, se a bem vinda chuva chegar com força em nossa cidade, sacos, papéis, sacolas e toda aquela porcaria irá parar no bueiro mais próximo. Que feio!

Acesso a medicamentos gratuitos cresce 273%

2012-01-11T18:01:00.000-02:00

A ação “Saúde Não Tem Preço” – lançada em fevereiro do ano passado pelo governo federal – está beneficiando cada vez mais brasileiros e ampliando o acesso ao tratamento de diabetes e hipertensão no Sistema Único de Saúde (SUS). A oferta dos 11 medicamentos gratuitos cresceu 273%, nas mais de 20 mil unidades privadas credenciadas ao Aqui Tem Farmácia Popular. Em janeiro, 853.181 pacientes de hipertensão e diabetes foram atendidos pelo programa, enquanto que, em dezembro, o número saltou para 3.179.301.

“Os números mostram que o brasileiro está mais e melhor assistido para o tratamento dessas doenças prevalentes na população, e diretamente relacionadas aos novos hábitos de vida do brasileiro”, observa o ministro da Saúde, Alexandre Padilha.

A quantidade de hipertensos beneficiados saltou 309%, de 658.648 em janeiro para 2.697.152 em dezembro. Já o número de diabéticos beneficiados aumentou 223%, passando de 306.826 para 990.453 no mesmo período. Antes da criação do “Saúde Não Tem Preço”, os produtos para essa população eram oferecidos com até 90% de desconto nas drogarias credenciadas ao Aqui Tem Farmácia Popular.

Doenças -A hipertensão arterial atinge 23,3% da população adulta brasileira (maiores de 18 anos), de acordo com o estudo Vigilância de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) 2010, que considera o diagnóstico médico referido pelo entrevistado. Ainda pelo Vigitel, a diabetes atinge 6,3% da população adulta, sendo maior em mulheres 7% do quem em homens, 5,4%.

O Saúde Não Tem Preço tem alavancado a oferta do programa Aqui Tem Farmácia Popular como um todo, incluindo os 14 produtos ofertados com 90% de desconto, para o tratamento de asma, incontinência urinária, osteoporose, rinite, colesterol, doença de Parkinson, glaucoma e os anticoncepcionais. O número de pessoas atendidas pelo programa cresceu 192% de janeiro a outubro, saltando de 1,2 milhões para 3,7 milhões.

Orientações aos usuários – Para obter os produtos disponíveis no Saúde não Tem Preço, o usuário precisa apresentar CPF, documento com foto e receita médica, que é exigida pelo programa como uma forma de se evitar a automedicação, incentivando o uso racional de medicamentos e a promoção da saúde.

Eventuais dúvidas podem ser esclarecidas e comunicadas ao Ministério da Saúde – pelos estabelecimentos credenciados ou pelos usuários do programa – por meio do Disque-Saúde (0800-61-1997) como também pelo e-mail analise.fpopular@saude.gov.br.

Os medicamentos gratuitos para hipertensão e diabetes são identificados pelo princípio ativo, que é a substância que compõe o medicamento. Os itens disponíveis são informados pelas unidades do programa, onde os usuários podem ser orientados pelo profissional farmacêutico. É ele que deverá informar, ao usuário, o princípio ativo que identifica o nome comercial do medicamento (de marca, genérico ou similar) prescrito pelo médico. Fonte: Bárbara Semerene / Agência Saúde

As metas do milênio são essenciais

2012-01-10T10:07:00.001-02:00

Tudo começou em 2000, durante a Cúpula do Milênio, que reuniu representantes dos 191 países membros da Organização das Nações Unidas. Após uma análise dos maiores problemas globais, e com a finalidade de tornar o mundo um lugar mais justo, solidário e melhor para se viver, foram estabelecidas oito metas principais, envolvendo as áreas de saúde, renda, educação e sustentabilidade em todo o mundo, até 2015.

O pacto, assinado por todos esses países, conta com esforços individuais das nações, mas também com suporte da Organização das Nações Unidas. Todos os avanços – ou falhas – são reportados ano a ano em relatórios divulgados pela própria ONU e indicam como cada uma destas metas está sendo cumprida.

No Brasil, uma das metas já foi atingida: a redução da pobreza pela metade. Na América Latina, Chile e Peru se alinham nessa meta e a desigualdade no continente caiu bastante entre 2003 e 2011, mas a porcentagem de pessoas vivendo com menos de US$ 1,25 por dia ainda é de cerca de 30% na Bolívia, nas Honduras, na Nicarágua e no Paraguai.

Saiba quais são as metas do milênio, que valem para todos os países membros e entenda o que elas preveem como absolutamente necessário para melhorar o mundo.

Reduzir pela metade o número de pessoas que vivem na miséria e passam fome
Cerca de 980 milhões de pessoas no mundo vivem com menos de 1 dólar por dia. E algumas ações sugeridas são o apoio à agricultura familiar, a programas de educação e projetos de merenda escolar.

Educação básica de qualidade para todos
Cento e treze milhões de crianças ainda não frequentam a escola no mundo. Fornecer material didático gratuitamente e capacitar professores fazem parte das iniciativas adotadas pelos governos.

Igualdade entre os sexos e mais autonomia para as mulheres
Dois terços dos analfabetos são mulheres. A ONU sugere projetos de capacitação e melhoria da qualificação profissional feminina e a criação de oportunidades de inserção das mulheres no mercado de trabalho.

Redução da mortalidade infantil
A cada ano, 11 milhões de bebês morrem de causas diversas. Investimento em saneamento básico, estímulo ao aleitamento materno e campanhas de esclarecimento sobre higiene pessoal e sanitária são algumas das medidas propostas.

Melhoria da saúde materna
Nos países pobres e em desenvolvimento, a cada 48 partos uma mãe morre. As ações passam por iniciativas comunitárias de atendimento à gestante, no pré e pós-parto, e por programas de apoio à saúde da mulher.

Combate a epidemias e doenças
A cada dia, 6.800 pessoas são infectadas pelo vírus HIV. A cada ano, 2 milhões de pessoas morrem de tuberculose e 1 milhão de malária. Distribuição gratuita de remédios e campanhas de vacinação estão entre as propostas.

Garantia da sustentabilidade ambiental
Os governos apostam em programas de coleta seletiva e reciclagem, no suporte a projetos de pesquisa na área ambiental e no estímulo a práticas sustentáveis, divulgadas em empresas, escolas e comunidades.

Estabelecer parcerias mundiais para o desenvolvimento
O intuito é diminuir a desigualdade entre os países. Apoio à capacitação profissional de jovens de baixa renda, mobilização de voluntários na área da educação e estímulo a projetos voltados ao empreendedorismo estão entre as ações. Fonte: terra.com.br

Ai se te pego - versão gaúcha

2012-01-07T20:02:00.001-02:00

Nem tudo está perdido!!!

Criança indígena é queimada viva por madeireiros

2012-01-06T19:09:00.000-02:00

Enquanto a criança – da etnia awa-guajá – agonizava, os carrascos se divertiam com a cena.

O caso não vai ganhar capa da Veja ou da Folha de S. Paulo. Não vai aparecer no Jornal Nacional e não vai merecer um “isso é uma vergonha” do Boris Casoy.

Também não vai virar TT no Twitter ou viral no Facebook.

Não vai ser um tema de rodas de boteco, como o cãozinho que foi morto por uma enfermeira.

E, obviamente, não vai gerar qualquer passeata da turma do Cansei ou do Cansei 2 (a turma criada no suco de caranguejo que diz combater a corrupção usando máscara do Guy Fawkes e fazendo carinha de indignada na Avenida Paulista ou na Esplanada dos Ministérios).

Entretanto, se amanhã ou depois um índio der um tapa na cara de um fazendeiro ou madeireiro, em Arame ou em qualquer lugar do Brasil, não faltarão editoriais – em jornais, revistas, rádios, TVs e portais – para falar da “selvageria” e das tribos “não civilizadas” e da ameaça que elas representam para as pessoas de bem e para a democracia.

Mas isso não vai ocorrer.
E as “pessoas de bem” e bem informadas vão continuar achando que existe “muita terra para pouco índio” e, principalmente, que o progresso no campo é o agronegócio. Que modernos são a CNA e a Kátia Abreu.

A área dos awa-guajá em Arame já está demarcada, mas os latifundiários da região não se importam com a lei. A lei, aliás, são eles que fazem. E ai de quem achar ruim.

Os ruralistas brasileiros – aqueles que dizem que o atual Código Florestal representa uma ameaça à “classe produtora” brasileira – matam dois (sem terra ou quilombola ou sindicalista ou indígena ou pequeno pescador) por semana. E o MST (ou os índios ou os quilombolas) é violento. Ou os sindicatos são radicais.

Pressão constante
Os madeireiros que cobiçam o território dos awa-guajá em Arame não cessam um dia de ameaçar, intimidade e agredir os índios.

E a situação é a mesma em todos os rincões do Brasil onde há um povo indígena lutando pela demarcação da sua área. Ou onde existe uma comunidade quilombola reivindicando a posse do seu território ou mesmo resistindo ao assédio de latifundiários que não aceitam as decisões do poder público. E o cenário se repete em acampamentos e assentamentos de trabalhadores rurais.

Até quando?
Esclarecimento do jornal Vias de Fato

O Conselho Indigenista Missionário (CIMI) confirmou na quinta-feira (6), a informação que uma criança da etnia Awá-Gwajá, de aproximadamente 8 anos, foi assassinada e queimada por madeireiros na terra indígena Araribóia, no município de Arame, distante 476 km de São Luis. A denúncia feita pelo Vias de Fato, foi postada logo após receber um telefonema de um índio Guajajara denunciando o caso.

De acordo com Gilderlan Rodrigues da Silva, um dos representantes do CIMI no Maranhão, um índio Guajajara filmou o corpo da criança carbonizado. ”Os Awá-Gwajás são muito isolados, e madeireiros invasores montaram acampamento na Aldeia Tatizal, onde estavam instalados os Awá. Estamos atrás desse vídeo, ainda não fizemos a denúncia porque precisamos das provas em mãos” disse Gilderlan.

Violência contra indígenas é fato recorrente no Maranhão, no dia 26 de setembro de 2011, conforme denunciamos aqui nesse site, uma senhora indígena do Povo Canela, Ramkokamekrá Conceição Krion Canela, de 51 anos foi encontrada morta a pauladas. A atrocidade aconteceu no Povoado Escondido, interior de Barra do Corda. No mês de outubro, uma índia de 22 anos, deficiente mental, da terra indígena Krikati foi violentada sexualmente por um homem identificado como Francildo. Segundo Belair de Sousa, coordenador técnico da terra indígena, o indivíduo chegou na aldeia Campo Grande armado. O CIMI Nacional informou que vai emitir nota pedindo apuração do caso do assassinato da criança Awá. Fonte: Jornal Vias de Fato

O efeito do que falamos

2012-01-06T18:27:00.001-02:00

Gostamos de receber elogios. Sentimo-nos valorizados, aumenta a autoestima, talvez até mude o seu humor pelo resto do dia. Mas porque uma simples palavra faz tanta diferença?

“O conteúdo de uma linguagem, aliado ao seu ritmo e entonação, ativa áreas do cérebro como o córtex pré-frontal, responsável pela cognição e pela memória, e o sistema límbico, no hipotálamo, onde se processam os sentimentos’’. Colocando em palavras simples, o que falamos e o jeito como falamos mexe com o cérebro e desencadeia certos sentimentos no ouvinte. Ou seja, as palavras tem o poder de estimular os sentimentos. O que você fala pode deixar alguém feliz, depressivo, esperançoso, desmotivado e por ai vai.

“De acordo como é empregada, a palavra pode promover tanto uma ação terapêutica como desencadear sentimentos de angústia e a depressão”.

Um exemplo de como as palavras são usadas em terapias pode ser visto na campanha ”Doe uma palavra”. Voluntários escreviam palavras positivas, de amor e esperança que eram transmitidas a pacientes com câncer para transformar o modo como eles enfrentavam a doença. Para entender mais da campanha e conferir os resultados, veja o vídeo abaixo:

Sabemos que as palavras nos afetam ao escutarmos música. Às vezes começa a tocar aquele ritmo conhecido, você presta atenção na letra, lembra-se de um momento, as emoções vem com tudo, bate a nostalgia… E por quê? “Quando as palavras são associadas a um ritmo, a uma melodia, elas atravessam o córtex cerebral e ativam diretamente o sistema límbico, onde moram as emoções”.

Tudo é uma questão de como lidamos com aquilo que escutamos. Por isso, é importante aprender como escutar para não sofrermos os efeitos negativos das palavras. “O ideal é filtrar somente as informações que acrescentem algo positivo, sejam críticas, elogios ou conselhos, e abstrair conteúdos pejorativos, preconceituosos ou maliciosos”.

Agora que você já sabe o efeito que as palavras têm e também já aprendeu a se blindar dos efeitos negativos, use o poder da palavra para fazer o dia de alguém melhor. Fonte: blogdasaude.com.br

A seca no sul do país

2012-01-05T09:54:00.000-02:00

A seca no Rio Grande do Sul fez 42 municípios decretarem estado de emergência e o número de vítimas da estiagem chega a 248.423. Em Santa Catarina, 42 cidades estão em estado de emergência e 357.887 pessoas foram afetadas pela falta de chuvas. Os dados são da Defesa Civil dos dois estados do Sul.

De acordo com a Defesa Civil gaúcha, o município mais prejudicado é Frederico Westphalen, que tem 29.003 pessoas afetadas pela seca. Parte do estado está sem chuva desde novembro de 2011 e estão sendo distribuídas cestas básicas e água para os moradores de várias cidades. Os agricultores prejudicados podem solicitar indenização para o Proagro (Programa de Garantia da Atividade Agropecuária).

O Ciram (Centro de Informações de Recursos Ambientais e de Hidrometeorologia de Santa Catarina) informou que a seca no estado deve permanecer até fevereiro. O município de Chapecó tem 183.530 pessoas sem água. A região próxima à divisa com o Rio Grande do Sul é a mais afetada do estado. Cerca de 40% da produção agrícola foi prejudicada, segundo dados oficiais.

A Defesa Civil de Santa Catarina em parceria com entidades que integram o Grupo de Ações Coordenadas determinou o atendimento imediato aos municípios, como o repasse de recursos e apoio para diminuir os danos. As informações são da Agência Brasil. Fonte: www.r7.com

É hoje!!!

2012-01-03T10:35:00.000-02:00

Nesta terça-feira, acontecerá a festa de aniversário dos 128 anos de Santiago. Todos estão convidados a comparecer na Estação do Conhecimento, à partir das 20 horas. Show's com Chiquito e Bordoneio, Top Banda, Edson Vargas e outras atrações. Haverá, ainda, o sorteio da Ação Premiada e os tradicionais bolo de aniversário gigante e show de fogos de artifício.

Recortes de 2011 – Introspectiva

2011-12-31T14:23:00.003-02:00

Finda o ano de 2011,

ano em que vi um pais ser arrasado pelas águas,

vi uma cidade chorar a morte de seu representante,

sorri de alegria ao saber que seria pai,

chorei o mesmo fato!

Neste ano descobri pessoas desconhecidas que sabiam meu nome;

e amigos que sequer este sabiam.

Acertei muito, errei em tal proporção, ou mais!

Magoei, fui magoado,

tratei bem e também fui bem tratado;

maltratei e também fui maltratado.

Chorei de alegria com conquistas,

sorri de nervoso antes da cirurgia,

ganhei dinheiro e gastei dinheiro,

fui atacado e ataquei;

mal interpretado muitas vezes,

fui muito mais amado do que amei, não sei.

Fui firme e forte quando ninguém mais era;

mas senti as pernas tremerem ao ver o ultrassom,

Quero que 2012 seja do mesmíssimo jeito;

porque é este movimento que gera a energia que preciso,

vou errar para aprender e acertar o quanto puder,

ano em que na minha vida entrará mais uma mulher,

e a luta diária se tornará ainda mais árdua;

o que potencializará ainda mais a vitória no final.

A vida é uma guerra,

venço batalhas diárias,

uma a uma,

minha arma é a esperança.

E nesta guerra meus amigos, luto não pela vitória;

mas pelo desejo de continuar lutando!

Feliz 2012 a todos!!!

Sexo: como falar com seu filho

2011-12-27T17:42:00.000-02:00

Talvez por vergonha ou pela educação que receberam, muitos pais não sabem lidar com algumas perguntas dos filhos referentes a sexo.

Quando a criança pergunta sobre o assunto e você oferece a ela a resposta verdadeira, está educando-a de maneira correta. Porém, muitas vezes os pais não sabem lidar com algumas perguntas dos filhos referentes a sexo, estudos indicam que talvez por vergonha ou pela educação que receberam, eles não respondem corretamente. Grande parte dos pais, podem não ter tido esclarecimentos sobre o tema em sua adolescência, assim acabam deixando por conta da escola a educação sexual do filho. Entretanto, é no ambiente familiar que a criança pode obter a maior parte da educação. Isso acontece quando os pais oferecem espaço para que as questões sejam colocadas e as respondem com simplicidade, de maneira que a criança compreenda, considerando seu nível de maturidade, bem como suas necessidades emocionais.

Segue abaixo algumas dicas para você superar a timidez e conversar sobre sexo com seu filho:

• Observe sua atitude. Se você diz ao seu filho que sexo é natural e suas reações denotam o oposto, ele as percebem sob forma de informação. Essas reações podem ser: o tom de voz, a segurança nas informações, se está à vontade ou não;

• Não existe uma idade “certa” para ter esse diálogo com seu filho. Ele mesmo dará indícios de que está pronto para falar sobre o tema, ao fazer a primeira pergunta;

• Não estimule a criança a fazer perguntas sobre sexo. Deixe-a à vontade;

• Não ofereça respostas insuficientes, pois a criança continuará perguntando ou procurará obter as respostas em outros ambientes, talvez não muito confiáveis. Nunca minta para o seu filho, posteriormente isso pode fazer com que ele não queira mais falar sobre sexo no contexto familiar.

A educação é igual para todos?

Em se tratando da educação que os pais dispensam aos filhos, uma das questões que mais os afligem é saber como lidar com os pequenos, que tem personalidades e qualidades bem distintas.

Querer criá-los de forma semelhante pode ser um equívoco. É necessário que a atitude seja coerente com o jeito de cada um. Segundo especialistas, uma ideia equivocada que os pais têm a esse respeito é a seguinte: acreditar que devem proporcionar uma educação igual aos filhos, para não correr o risco de praticarem injustiças.

Os princípios da criação, sim, é que precisam ser os mesmos. Mas, por exemplo, se um dos filhos é organizado e outro não, a maneira de tratar cada um deles deve ser diferente, respeitando a individualidade de cada um. Por Patrícia Lopes-Equipe Brasil Escola

Cuidados com o calor!!!

2011-12-21T16:08:00.000-02:00

Com o aumento do calor, o organismo procura baixar a temperatura do corpo através da transpiração. Mas se este objetivo não for alcançado, pode haver, em casos mais extremos, danos irreversíveis no cérebro e outros órgãos. Os golpes de calor, os esgotamentos e as cãibras são as consequências mais comuns.

Um golpe de calor dá-se quando o corpo não consegue controlar a sua temperatura elevada. Se se mantiver muito quente durante bastante tempo e não for prestado tratamento médico imediato, poderá levar à morte ou a uma deficiência crônica. Alguns dos sintomas de um golpe de calor são: febre, pele vermelha, quente e seca, pulso rápido e forte, dor de cabeça, náuseas, etc. Numa situação destas, o importante é baixar a temperatura com um banho frio ou procurar um local fresco.

Um esgotamento devido ao calor deve-se à perda de líquidos e de sal, através da transpiração. É, sobretudo, grave para os idosos e doentes com hipertensão arterial e outros problemas. Um esgotamento identifica-se através da transpiração excessiva, dor de cabeça, pulso fraco, náuseas, etc.

Embora menos graves, as cãibras podem implicar tratamento médico, sobretudo em pessoas com problemas cardíacos e dietas pobres em sal. Se as cãibras continuarem por mais de uma hora, deve consultar um médico. Nos dois últimos casos, convém procurar um local fresco e ingerir líquidos com minerais, como água ou bebida para desportistas.

Cuidados refrescantes

- Mesmo que não se exponha diretamente ao sol, pode sofrer com o calor. A primeira regra é evitar a exposição solar direta e prolongada, sobretudo nas horas de maior calor. Mas há outras medidas que podem ajudar o organismo a enfrentar o calor e a evitar consequências mais graves.

- Beba muita água. É fundamental hidratar o organismo. Mesmo aqueles que têm a sensação de suar pouco e não têm sede, como os idosos, devem esforçar-se por beber água e sumos de fruta.

- Prefira alimentos ricos em fibras, sais minerais e vitaminas, como a fruta e legumes frescos. Evite refeições pesadas com alimentos gordos e as bebidas alcoólicas, pois demoram mais tempo a digerir.

- Dentro de casa, permaneça nos locais menos expostos ao sol. Se morar numa vivenda, molhe as paredes exteriores com uma mangueira. O ar condicionado pode ser útil, sobretudo, para os idosos, mas convém evitar alterações bruscas. Programe uma temperatura com a qual se sinta bem, mas não demasiado fresca. Em alternativa, use ventoinhas com cabeça rotativa, para não haver um fluxo de ar direto.

- Opte por roupas leves, de preferência em algodão e cores claras. Use chapéu e óculos de sol. Use menos roupa na cama, sobretudo nos bebês e doentes acamados.

- Evite os esforços físicos exagerados. Se sentir que a sua temperatura está aumentando, molhe os pulsos, as têmporas e a nuca com água fria.

- Visite regularmente familiares ou vizinhos idosos nas alturas de maior calor, sobretudo se sofrerem de insuficiência cardíaca ou respiratória, diabetes ou outras doenças crônicas.

Escolha viver!!!

2011-12-19T22:17:00.002-02:00

Muito triste estes tais de acidentes automobilísticos, um mal que cresce cada vez mais e destrói famílias por todos os cantos. Em viagem este final de semana, pensava: cada carro que vem em sentido contrário traz a morte de carona, infelizmente. Não sabemos se o motorista ali em frente está sóbrio, descansado, calmo. Virou loteria! O acidente de ontem poderia ter sido muito pior, pois pessoas escolhem (imprudentemente) aquele trecho para suas caminhadas de fim de tarde. O natal está chegando, o ano novo também, e quem não sabe quais serão as notícias pós-festividades? Sejam prudentes, não matem, não morram! Não postarei fotos de acidentes, pelo contrário. Aqui vai uns cliques “de vida” que fiz por aí:

Ipê em residência na rua José Piva

Arco-íris em Chiniquá, próximo a São Pedro do Sul sábado a tarde

Lagarto de metro e pouco "domesticado", esteve a menos de 1m de distância

Bebê santiaguense pede ajuda!!!

2011-12-19T21:41:00.004-02:00

Depois das notícias ruins do final de semana, uma pausa para falar de vida: a do pequeno Arthur, de apenas 01 ano e 04 meses. Ele é filho da jovem Rita Adriana Valvassori e sofre de uma doença rara, que faz com que seja alérgico à proteína do leite, que lhe causa diarréia e vômito.

Por causa disso, os médicos recomendaram que consumisse apenas o Nan Soy, que específico para casos do tipo. O problema é que cada lata de 400 gramas custa R$ 60 e a mãe do menino está desempregada atualmente...

Você pode ajudar? Arthur e sua mãe moram na rua Vivaldino Medeiros, 377, no bairro João Evangelista, em Santiago. O celular dela é o 9179-1988. Fonte: Márcio Brasil www.novapauta.com

O Silêncio!!!

2011-12-18T23:19:00.000-02:00

"A ferramenta do silêncio é o estandarte dos fortes. Somente alguém destemido e consciente de que não deve nada é capaz de usar o silêncio como resposta".

Para refletir!

2011-12-17T09:31:00.000-02:00

Hoje estarei nas proximidades do município de São Pedro do Sul tocando na festa da Felice e não terei tempo para postagens. Deixo aqui uma imagem para que possamos refletir sobre qual o verdadeiro significado do natal!!! O que vem primeiro a sua cabeça quando lembra do natal? Pense nisso! Bom sábado a todos!!!

Caso da enfermeira que agrediu cão repercute

2011-12-16T16:51:00.004-02:00

O caso da suposta enfermeira que agrediu um cão da raça Yorkshire vem repercutindo e muito nas redes sociais pelo país inteiro. Segundo informações o nome da enfermeira é Camilla Corrêa Alves de Moura Araújo dos Santos, casada com um suposto médico da cidade de Formosa (GO). Não bastasse a brutalidade dos fatos, os mesmos foram feitos em frente a uma criança de 3 anos, sua filha. Assisti ao vídeo e fiquei chocado com as cenas gravadas. Acho que alguém que comete um crime desta natureza jamais pode trabalhar na área da saúde. Peço prudência ao assisitir ao vídeo.

Aqui vai algumas das imagens que mais e mais pessoas compartilham pelas redes socias:

Uma coisa é certa: algo tem de ser feito!!! É inadmissível que este caso passe em branco!!!

O asfalto merece estas placas

2011-12-15T22:36:00.001-02:00

Com a chegada do tão sonhado asfalto em nossa cidade, faz-se cada vez mais necessária a implantação destas placas de regulamentação nas respectivas ruas, pelo menos é o que acho! Com o trânsito livre para estes tipos de veículos, acho pouco provável que o asfalto aguente. Não questiono aqui a qualidade do asfalto, e sim, que não há qualidade que aguente estes "pesos pesados" das ruas.

Agora que os parquímetros deram conta do problema dos estacionamentos e que o asfaltamento está dando uma cara nova no centro, acho conveniente cuidar com carinho da nova "cria" do município. A prevenção adia a manutenção!!!

Imagens do temporal pelo estado

2011-12-15T11:34:00.000-02:00

Morador de Caxias do Sul usou um balde para retirar o granizo que invadiu sua casa

Moradores de Caxias do Sul relataram que a queda de granizo durou apenas dez minutos, por volta das 22h30min

Em Caxias do Sul, motorista tentou limpar a estrada coberta de granizo

Estradas das ruas de Parada Cristal, em Caxias do Sul, ficaram cobertas de granizo

Grandes pedras de granizo caíram em São Jerônimo

Em São Jerônimo, na Região Metropolitana, telhados de casas ficaram esburacados após chuva de granizo na quarta-feira

Telhado caiu sobre van escolar na localidade de Parada Cristal, em Caxias do Sul

Granizo invadiu casas no bairro Parada Cristal, em Caxias do Sul

Granizo atingiu pelo menos 1,5 mil pessoas em São Jerônimo

A localidade Parada Cristal, que fica a cerca de 20 km do centro de Caxias do Sul, foi uma das mais atingidas

Após chuva de granizo em São Jerônimo, morador consertou telhado atingido

Morador de São Jerônimo, Giovani Weiss mostra uma das pedras de granizo que atingiram o telhado da residência

Fotos: Jornal Zero Hora

Aprovada "Lei da Palmada"

2011-12-14T18:26:00.000-02:00

A Câmara dos Deputados aprovou nesta quarta-feira (14) o projeto de lei que proíbe os pais de baterem nos filhos. Votada em caráter conclusivo na comissão especial formada para analisar a proposta, a chamada "Lei da Palmada" não precisará ser analisada em plenário e seguirá direto para o Senado. Existe a possibilidade de o projeto ser encaminhado ao plenário da Câmara, para votação com todos os deputados da Casa, mas para isso seria necessário juntar 52 assinaturas até o prazo de cinco sessões, o que poderia ocorrer só em 2012.

Relatado pela deputada Teresa Surita (PMDB-RR), o projeto prevê que pais que maltratarem os filhos sejam encaminhados a programa oficial de proteção à família e a cursos de orientação, tratamento psicológico ou psiquiátrico, além de receberem advertência. A criança que sofrer a agressão deverá ser encaminhada a tratamento especializado.

As medidas serão aplicadas pelo juiz da Vara da Infância. Teresa Surita destacou que não há, no texto, qualquer previsão de multa, prisão ou perda da guarda dos filhos.

"Dar uma palmada não é crime, não acontece nada com os pais como punição. Não se propõe que se puna ou penalize os pais. [...] Mas a palmada é uma violência, é o início de qualquer agressão. A essência da lei é proteger a criança de qualquer agressão", disse a deputada.

Pelo texto do projeto, crianças e adolescentes "têm o direito de serem educados e cuidados sem o uso de castigo físico ou de tratamento cruel ou degradante, como formas de correção, disciplina, educação ou qualquer outro pretexto, pelos pais, pelos integrantes da família ampliada, pelos responsáveis, pelos agentes públicos executores de medidas socioeducativas ou por qualquer pessoa encarregada de cuidar, tratar, educar ou proteger".

"Na educação de crianças e adolescentes, nem suaves palmadinhas nem beliscões, nem xingamentos, nem qualquer forma de agressão, tenha ela a natureza e a intensidade que tiver, pode ser admitida", afirmou a relatora da proposta no parecer lido na Comissão Especial.

Um dos artigos do projeto de lei prevê multa de três a 20 salários mínimos a médico, professor ou ocupante de cargo público que deixar de denunciar casos de agressão a crianças ou adolescentes. A denúncia pode ser feita ao conselho tutelar ou a outra autoridade competente, como delegado, Ministério Público ou juiz.

A presidente da Comissão Especial, Érika Kokay (PT-DF), defendeu a proposta. "O castigo corporal só muda o comportamento na frente do agressor. Não é um mecanismo eficiente de convencimento, porque não muda a conduta de quem é agredido. Quem é agredido aprende a resolver conflitos através da violência e a subjugar o mais fraco."

De acordo com o texto do projeto, castigo físico é "ação de natureza disciplinar ou punitiva com o uso da força física que resulte em lesão à criança ou adolescente". Já tratamento cruel ou degradante é definido como "conduta ou forma cruel de tratamento que humilhe, ameace gravemente ou ridicularize a criança ou o adolescente".

Castigo ou agressão
Nesta terça (13), a sessão que votaria o projeto foi adiada por falta de quorum, após divergências com a bancada evangélica sobre o trecho que cita "castigos corporais". Os parlamentares religiosos reivindicavam a substituição por "agressões físicas". A sugestão, contudo, não foi acatada por defensores da proposta.

"O que todos querem é que fique 'castigo físico', porque se trata de uma agressão com objetivo de correção, tem caráter disciplinar", disse Teresa Surita. Segundo ela, havia uma preocupação da bancada evangélica de que a lei significasse uma interferência do Estado na família.

"A preocupação é de que não haja uma interferência do Estado na família. Essa lei não é punitiva, ela é pedagógica", afirmou. Durante a o debate na Comissão Especial o deputado Edmar Arruda (PSC-RR), integrante da bancada evangélica, questionou a decisão da relatora de não substituir "castigo" por "agressão".

"Nós dissemos a vossa excelência que não gostaríamos de ver no texto a palavra castigo, gostaríamos que fosse alterado para agressão. Quero saber por que não houve essa alteração, já que tínhamos um acordo", afirmou.

A deputada Teresa Surita, então, explicou que conversou com o líder da bancada evangélica, João Campos, e que ele disse concordar com a manutenção do trecho original. Com a explicação, o deputado Edmar Arruda aceitou votar a proposta. Fonte: g1

Sacolas pela Europa - Quanta criatividade!!!

2011-12-14T11:38:00.000-02:00

"Lei da Palmada" tem votação nesta terça

2011-12-13T11:23:00.000-02:00

O projeto de lei que proíbe os pais de baterem nos filhos será votado em caráter conclusivo nesta terça-feira (13), às 14h30, na Comissão Especial criada na Câmara dos Deputados para analisar a matéria. Se aprovada, a chamada "Lei da Palmada" irá direto para votação no Senado, a não ser que seja protocolado recurso com assinatura de 10% dos deputados para que a matéria seja apreciada em plenário.

Após a realização de uma série de audiências públicas com especialistas, a relatora da proposta na Comissão Especial, deputada Teresa Surita (PMDB-RR), apresentou substitutivo ao projeto, com pequenas alterações ao texto original.

Foi incluído artigo que prevê multa de três a 20 salários mínimos a médico, professor ou ocupante de cargo público que deixar de denunciar casos de agressão a crianças ou adolescentes.

"Educar batendo traz transtornos e consequências graves à vítima da violência para o resto da vida. Não se trata de impedir que os pais imponham limites aos filhos, mas sim que esses limites não sejam impostos por meio de agressões", disse a deputada ao G1.

Para a presidente da Comissão Especial, deputada Érika Kokay (PT-DF), a proibição de castigo corporal no âmbito familiar tornará a sociedade como um todo menos violenta. "Com a lei, as famílias vão formar pessoas mais íntegras e honestas, porque você elimina a relação do forte dominar o mais fraco. Quem é agredido aprende a resolver conflitos através da violência e a subjugar o mais fraco", defendeu.

Segundo ela, a expectativa é de que o texto seja aprovado por ampla maioria. "Não conheço ninguém que seja contra a proposta na comissão. A comissão está bem madura para oferecer à sociedade uma lei que assegure os direitos das crianças sem castigos corporais", afirmou.

Pelo projeto, crianças e adolescentes "têm o direito de serem educados e cuidados sem o uso de castigo corporal ou de tratamento cruel ou degradante, como formas de correção, disciplina, educação ou qualquer outro pretexto, pelos pais, pelos integrantes da família ampliada, pelos responsáveis, pelos agentes públicos executores de medidas socioeducativas ou por qualquer pessoa encarregada de cuidar, tratar, educar ou proteger".

Para os pais ou responsáveis que agredirem as crianças, a "Lei da Palmada" prevê encaminhamento a programa oficial de proteção à família e a cursos de orientação, tratamento psicológico ou psiquiátrico, além de advertência. A criança que sofrer a agressão deverá ser encaminhada a tratamento especializado.

A relatora do projeto destacou que não há punições severas aos agressores, como a perda da guarda dos filhos, o que garante que a cultura de evitar "palmadas" no processo de educação da criança seja inserida progressivamente na sociedade. "O projeto não prevê interferência do Estado na família. A mudança dessa cultura vai se dar ao longo dos tempos", disse.

Recurso

Contrário à proposta, o deputado Jair Bolsonaro (PP-RJ) afirmou ao G1 que vai protocolar recurso para que o texto precise passar por votação no plenário da Câmara antes de seguir para o Senado. "Eu vou entrar com recurso. Tem outros deputados contrários, principalmente da bancada evangélica", disse.

Para Bolsonaro, a palmada é instrumento "importante" dos pais na educação dos filhos. "O ser humano só respeita quando teme. Tem que botar ordem no negócio. A palmada é o último argumento, mas a criança precisa saber que pode levar", argumentou.

O deputado afirmou que a lei é uma "interferência do Estado na família". "Na ditadura militar se dizia: 'O país se constrói com homens e livros. Hoje, pelo visto, se constrói com gays, kit anti-homofobia do MEC [Ministério da Educação], e abolindo chinelos," protestou. Fonte: g1

Falta de Água

2011-12-13T10:25:00.000-02:00

Santiago ficará sem água hoje à tarde. O fornecimento será interrompido em toda a cidade a partir de 13hs com previsão de retorno a partir das 19hs. O corte será feito tendo em vista a troca de postes que a AES Sul fará perto da barragem. Se a chuva se intensificar durante a manhã é provável que a AES Sul cancele o serviço, optando por outro dia.

Invenção Sul-africana para os apressadinhos

2011-12-12T15:44:00.000-02:00

Cansados da complicação na hora de colocar o preservativo, os sul-africanos inventaram um mecanismo superinovador que facilita o desenrolar da coisa. Veja só:

Willem van Renburg é o brilhante criador desse sistema prático. Com ele é só destacar, encaixar e puxar. Não é necessário tocar no látex e em menos de cinco segundos está tudo pronto. Quando será que essa novidade chegará às terras tupiniquins? Fonte: yahoo

Será efeito dos parquímetros?

2011-12-12T11:42:00.002-02:00

Nesta segunda começaram a funcionar os parquímetros em nossa cidade. Já pela manhã, pode-se notar que há vagas no centro, coisa que há muito tempo não se via depois das 08:00hs. Mas uma coisa pude notar: quadras que rodeiam o centro estão recebendo um grande número de veículos que migraram do centro. Ruas como a General Canabarro, Barão do Rio Branco entre outras já não se encontram vagas para estacionar. As pessoas preferem andar uma ou duas quadras a pagar algumas moedinhas, fazer o quê?

Uma coisa é certa: o parquímetro vem muito bem a calhar!!!

LIONS e o Natal

2011-12-12T11:32:00.001-02:00

Em respeito ao Casal Presidente do Lions Clube Ano Leonístico 2011-2012 Ivonete e Volnei Gavioli e todos os seus colaboradores, deixo aqui registrado: a única vez em que citei o nome Lions, foi no final de uma frase onde dizia saber do trabalho e empenho realizado pelo mesmo. Muitos entenderam como ataque à instituição quando comentei o valor da tal foto com Papai Noel, não foi o propósito. Ainda sustento que muitos não têm como levar uma lembrança mais "elaborada" como realmente são as fotos, entendendo elaboradas como "de ótima qualidade".

Aqui vai então um trecho que recebi de uma emocionada colaboradora e que merece meu respeito:

A Casa do Papai Noel acontece há muitos anos enfeitando o Natal de Santiago, é fruto do trabalho de um grupo de pessoas que começaram essa empreitada de forma artesanal, literalmente, construindo uma casa para o Papai Noel por anos até que a estrutura fosse construída. O objetivo do LIONS, em parceria com a Prefeitura Municipal e CES, é embelezar a pracinha de brinquedos e tentar resgatar o espírito natalino em nossa comunidade. A visita a Casa do Papai Noel é gratuita, todas as crianças que vem a praça podem entrar na casinha, visitar, interagir, abraçar o Papai Noel, conversar com ele, fazer seu pedido de presente, deixar sua cartinha, ganhar balas, isso em todos os dias do funcionamento. Somente paga por uma foto 10x21 com o logotipo do LIONS e o ano da visitação os que querem pagar. O dinheiro arrecadado é voltado à própria comunidade (ajuda e manutenção as creches Jovino Zambonato e Sol Nascente, Asilo Santa Isabel, Projetos do Centro Cultural, APAE e tantos outros). Nossa preocupação não é divulgar a ajuda voluntária que prestamos, é fazer o bem sem ver a quem.

Muitas das crianças não gastaram sequer um real, entraram no espaço, abraçam o Papai Noel e são muito bem tratadas pelos voluntários ali compromissados em recebê-los (voluntários que trabalham o dia inteiro, deixam suas casas e vão receber a comunidade, com muito carinho e atenção até que a imensa fila termine).

A quem de sensibilidade for, que entenda o post como pedido de escusa por parte do redator.

Transtorno bipolar: a vida na montanha russa

2011-12-12T01:13:00.001-02:00

Primeiro a angústia, o desânimo, a falta de vontade de se levantar da cama. Depois, vêm a animação, extrema autoconfiança, sensação de poder, vontade de fazer mil coisas ao mesmo tempo. A primeira impressão é que essas sensações são de duas pessoas, uma depressiva, outra eufórica.

Uma das principais evidências de que a doença está relacionada às reações químicas do cérebro é que os remédios dão resultado. Entretanto, o mecanismo de funcionamento da doença é um processo extremamente complexo. Ainda não há certezas sobre neurotransmissores ou reações químicas que estejam envolvidas no desencadeamento da doença. O que se sabe é que alterações da serotonina e da noradrenalina cerebrais estão relacionadas à depressão e a dopamina é o neurotransmissor mais relacionado aos episódios de mania.

Gangorra de sentimentos

“Não tinha ideia do que estava acontecendo comigo. Ia trabalhar todos os dias, mas, quando o ponteiro marcava três horas, era como se fosse um relógio biológico, eu precisava largar tudo o que estivesse fazendo e sair correndo para casa. Porque era insuportável continuar. Eu me jogava na cama e apertava o edredom contra meu peito, a sensação era que ele estava completamente aberto, sem nenhum tipo de proteção e coisas poderiam escapulir dali. Doía muito e o cobertor me dava segurança. Pouco depois, soube que isso se chamava angústia.”

Esse é um trecho do livro Não Sou Uma Só: Diário de Uma Bipolar, de Marina W. (editora Nova Fronteira). Trata-se de uma autobiografia que traz as alegrias e as angústias dessa jornalista, que só descobriu ser bipolar depois de casada e mãe de dois filhos, segredo guardado por ela durante mais de 20 anos. O diagnóstico tardio, inclusive, é um dos principais problemas no tratamento. Ainda é muito comum o paciente ser visto apenas como depressivo quando, na verdade, vai de um extremo a outro.

A transição abrupta entre as fases depressivas e maníacas é chamada pelos médicos de virada de humor. Os episódios de mania e depressão podem variar em dias, semanas ou até meses. “Os bipolares também têm fases de normalidade”, afirma o dr. Nicastri.

Durante a depressão, as sensações são de diminuição da energia, redução ou até incapacidade de sentir prazer, melancolia, desesperança e pensamentos pessimistas ou negativos, que podem incluir a ideia de suicídio. Os episódios de mania geralmente envolvem sensação aumentada de energia e poder, aceleração da velocidade do pensamento, diminuição da necessidade de sono, idéias de grandiosidade e comportamentos desinibidos e pouco críticos, que podem resultar em gastos excessivos, por exemplo. Muito do que se faz nessa fase, os bipolares nem sequer sonhariam em fazer no estado normal de humor.

Para desencadear uma crise não há motivos ou situações específicas. O estopim pode estar relacionado ao estresse, tanto positivo quanto negativo. Perder o emprego, separar-se ou mesmo casar-se e receber uma promoção no trabalho podem ser fatores com potencial para provocar uma crise de mania ou depressão. “Nos pacientes em tratamento, o uso irregular ou mesmo a interrupção da medicação são um fator importante para que novos episódios da doença voltem a se manifestar”, enfatiza o dr. Nicastri.

Diagnóstico na balança

Existe uma tendência de que, em uma mesma família, haja várias pessoas com diagnóstico da doença, o que sugere uma grande participação genética nesse transtorno. Entretanto, ainda não há comprovações científicas. Os fatores ambientais também interferem na manifestação do problema.

“O estresse e a rotina agitada podem colaborar para que os efeitos da doença sejam maiores ou menores”, explica o psiquiatra. Hoje, o ritmo de vida é mais acelerado, o acesso e o consumo de substâncias lícitas e ilícitas que interferem no humor são mais fáceis, por exemplo.

Quanto mais cedo for feito o diagnóstico, melhor para o paciente, sua família e amigos. O fato é que alguém que tenha depressão vai procurar ajuda porque se sente mal. Porém, a pessoa que passa por crises de euforia sente-se muito bem – até demais – para achar que esse estado inspire cuidados médicos. Isso pode atrasar a procura por ajuda e, conseqüentemente, o tratamento.

É uma barreira explicar e convencer alguém de que aquele estado de energia intensa, por mais agradável que pareça, é uma doença, por conta dos riscos a que a pessoa se expõe, como a impulsividade que leva a comportamento sexual desinibido, entre outros atos impensados.

Familiares e amigos podem ajudar o psiquiatra nesses casos, sinalizando comportamentos não habituais. Nos casos de gradação leve da doença, a chamada hipomania – quando o paciente é tímido e se torna extrovertido, por exemplo –, quem convive com a pessoa deve sinalizar ao médico que normalmente ela não se comporta daquela maneira. Entretanto, para o paciente é difícil perceber que essas mudanças no comportamento são manifestações do transtorno, mesmo que em grau leve.

Embora a doença apareça mais frequentemente no fim da adolescência ou início da vida adulta, crianças e adolescentes também podem sofrer com esse transtorno. Nos EUA, o número de diagnósticos de bipolaridade entre crianças e adolescentes cresceu 40 vezes na última década. A hipótese para esse aumento é a maior conscientização de médicos sobre o transtorno ou ainda um possível excesso de diagnóstico, em que uma criança mal-humorada pode ser tratada como doente.

Medicamentos e terapia: o caminho para uma vida normal

Assim como uma série de outras doenças, o transtorno bipolar não tem cura, mas controle. É como ter hipertensão ou diabetes: a doença continua ali, mas o paciente aprende a reconhecer sinais, controlar e conviver com ela, enquanto leva uma vida normal. “Queremos que o paciente seja o gerente de sua saúde para reconhecer uma estabilidade ou piora da doença, além de tomar os remédios corretamente”, esclarece o dr. Nicastri.

Os medicamentos mais utilizados atualmente são o lítio e alguns anticonvulsivantes, pois mostram bons efeitos na estabilização do humor. Algumas vezes, podem ser indicados também antidepressivos, mas com ressalvas porque podem, em vez de trazer o paciente para um estado de normalidade de humor, induzir à crise de euforia. Medicamentos conhecidos como antipsicóticos, sobretudo alguns desenvolvidos mais recentemente, têm sido empregados como estratégia para obter a estabilização de humor.

O lítio, primeiro estabilizador de humor, descoberto na década de 1970, ainda é largamente utilizado. Essa substância foi consagrada porque – além de tratar o transtorno bipolar – é capaz de prevenir novas crises. O problema é que se trata de uma substância potencialmente tóxica, o que torna a monitoração da sua quantidade no sangue fundamental para a segurança do tratamento.

Além dos medicamentos, a terapia pode ajudar a pessoa a entender que tem uma doença e a aceitar o tratamento. É dar-se conta de como funciona o transtorno e saber diferenciar o que é normal do que foge do controle. Fonte: http://www.einstein.br

OLD porém GOLD: Parte XVIII

2011-12-12T00:57:00.000-02:00

Porque música boa nunca sai de moda!!!

Papai Noel Elitista

2011-12-11T17:40:00.002-02:00

Cultive o bom humor com sete hábitos

2011-12-09T23:55:00.001-02:00

Mude algumas formas de lidar com as situações estressantes do dia a dia

Organize a sua rotina
Com organização, é possível se programar melhor para dar conta de todas as tarefas. "O planejamento ajuda a evitar aflições ou crises de desespero por não conseguir cumprir os prazos ou por esquecer alguma atividade em meio à falta de prioridades". Tudo isso traz uma rotina mais tranquila e, como consequência, o bom humor.

Não fuja de situações frustrantes
Fingir que não existe sofrimento pode até deixar seu bom humor intacto por um tempo. Mas os momentos frustrantes não deixam de existir simplesmente porque você fugiu deles. Use essas situações para amadurecer e encarar os desafios com mais facilidade. "As frustrações são oportunidades para o crescimento pessoal, mas cabe a cada um tomar o cuidado de não desperdiçar essas chances".

Permita-se errar
Não é pra viver pessimista, mas para considerar que há sempre ao menos duas possibilidades, e uma delas pode ser diferente da sua expectativa. Com esse preparo emocional, as chances de você ficar de mau humor com o pior resultado diminuem. "É preciso sonhar e desejar, mas sem deixar de lado as reais possibilidades. Assim a frustração deixa de ser um peso tão grande".

Comemore cada pequena conquista
Quem imagina a felicidade como uma sequencia permanente de grandes emoções pode viver frustrado buscando isso a vida inteira. "Os momentos simples precisam ser mais valorizados, assim, naturalmente, você passa a cultivar mais o sorriso, o bom humor. Fica mais fácil reconhecer o que trás felicidade em vez viver em busca dela".

Aprenda com os erros
Depois que o erro já foi cometido, o mau humor não ajuda em nada. Deixe de considerar o erro como o fim de tudo, algo que desanima e leva à desistência frente a um objetivo. "Em vez de se irritar, pense como reagir em uma próxima ocasião, quando algo sair do programado ou esperado".

Esvazie a cabeça
O excesso de pensamento negativo não dá espaço para o bom humor. Procure se esforçar para pensar no problema por um determinado período, concentrando as suas energias para resolvê-lo. Mas depois mude o foco e pense em outras coisas, sua saúde mental vai agradecer. "Não há contribuição maior para o bom humor do que a capacidade de resolver os próprios problemas em vez de permanecer se lamentando deles".

Dê risada!
Quando damos gargalhadas, os níveis de cortisol e adrenalina - hormônios do estresse - baixam. Além disso, o cérebro passa a produzir endorfina, hormônio que deixa o corpo mais relaxado. Mas a risada precisa ser sincera, por isso, procure situações prazerosas que permitam você passar mais tempo descontraído. Por Letícia Gonçalves

Você conhece as placas de trânsito?

2011-12-08T20:08:00.001-02:00

Você sabe o significado das placas que sinalizam o trânsito e orientam o tráfego nas estradas brasileiras? Conhecer a sinalização é uma exigência do teste do Detran para o motorista obter a Carteira Nacional de Habilitação (CNH). Aqui vão 10 placas que todo motorista deveria conhecer. Conte-me depois qual foi o seu grau de acerto, sem google, por favor... Você pode mentir para mim, mas para si mesmo é impossível. Vamos lá?

Isto é apenas uma brincadeira, mas serve para você ficar atento aos seus reais conhecimentos a respeito da sinalização, isto muitas vezes faz toda a diferença entre a vida e a morte. Pense nisso!!!

Papai Noel e as crianças

2011-12-08T09:44:00.000-02:00

Chegou o Natal, uma das épocas mais esperadas por muitas pessoas e especialmente por muitos pequenininhos que aguardam a chegada do bom velhinho.

É importante que a criança acredite em Papai Noel?

Sim, as fantasias são parte essencial da infância e devem ser estimuladas, e os pais são os facilitadores da imaginação da criança. As figuras que representam a infância, como Coelho da Páscoa, Papai Noel, tem muita relevância para o desenvolvimento das crianças, além disso, ajudam no desenvolvimento intelectual, no desenvolvimento da linguagem e aumentam a criatividade.

As fantasias representam também os primeiros passos da transformação dos desejos e sonhos em realidade

A partir dos 2 anos as crianças começam a apresentar o uso do simbolismo de forma mais intensa, muitas vezes usam uma caixa de fósforo para brincar de carrinho entre outras brincadeiras que criam a partir do uso da imaginação, assim como passam a compreender o significado do Natal e, conseqüentemente, esperar pelo Papai Noel. Nessa fase é muito importante que os pais estimulem essas fantasias, como por exemplo, ajudando os filhos a escrever as cartinhas para o Papai Noel!

As decorações nos shoppings e nas ruas também colaboram para estimulação da imaginação infantil. Se as decorações encantam os adultos, as crianças muitas vezes ficam maravilhadas!

Medo do Papai Noel, o que fazer?

É muito importante que a criança cresça segura e confiante e sua imaginação esteja relacionada à bons momentos e fantasias prazerosas, neste caso, não se deve negar o medo da criança e nem puni-la, como por exemplo, falando que menino não chora, ou que todos querem ver o Papai Noel, menos ela. Os medos das crianças são muito reais e geram desconforto e insegurança.

Nestas situações uma dica é levar seu filho aos poucos para ver o Papai Noel, por exemplo. Um dia você fica de longe com ele olhando, e aos poucos vai se aproximando; sempre reforçando a idéia de que nada de ruim aconteceu quando a criança foi ver o Papai Noel, nem com ela e nem com outras crianças que estavam mais próximas. Compreender e respeitar os medos das crianças é um gesto de muito carinho e apoio aos filhos e colabora para um desenvolvimento mais seguro.

O que fazer quando a criança pergunta se Papai Noel existe?

As crianças apresentam um período que vai em média dos 2 anos aos 7 anos, onde as fantasias aparecem com muita intensidade, nessa faixa etária é importante estimular a imaginação, logo, negar a existência do Papai Noel não é indicado, pois a magia do Natal, a figura do bom velhinho, a espera do presente são fatos que fazem parte da história da criança e que ficam marcados para sempre na memória. Neste caso, quando a criança ainda é novinha, pode-se ajudar a estimular essa fase. Uma dica é responder que : “Papai Noel existe para quem acredita nele!”.

As crianças começam a desconfiar que Papai Noel não existe por volta dos 7 anos, mas nem com todas as crianças acontece da mesma forma e, elas nos dão as dicas de quando começam a desconfiar de sua existência, quando começam a perceber que são os pais que compram os presentes. Quando isso ocorre, nesse momento sim, é importante não mentir para as crianças, uma dica é perguntar para ela o que ela acha, como ela imagina que seja!

Enfim, essa é uma fase muito importante na vida de todos nos, cultivar essas fantasias faz parte da infância, ainda mais nos dias de hoje onde nossas crianças convivem com violência, agressividade e cobranças é importante preservar esses momentos e um pouco da ingenuidade que há em cada uma delas.

Acho que todos nós, uma dia, gostaríamos que Papai Noel realmente existisse!

Show de Patinação Artística dia 15

2011-12-07T16:43:00.000-02:00

Na próxima semana, no dia 15 de dezembro, às 20h30, acontecerá no Ginasião o show de Patinação Artística, com o tema Alegria. Está confirmada a participação das equiopes do Colégio Medianeira e também da escola municipal Criança Feliz. As coreografias serão a cargo de Paulo Vivian e será baseada em filmes da Disney, como Rei Leão, Pocahontas e clássicos Carmina Burana e Mulheres Girafas. O ingresso será de R$ 2, para ajudar nas fantasias e figurinos dos patinadores. Informações pelo fone 9981.6014. Fonte: http://www.pmsantiago.com.br/

Os efeitos da música no nosso cérebro

2011-12-05T10:30:00.000-02:00

A sensação prazerosa que sentimos ao ouvirmos música está associada diretamente com a liberação de dopamina no cérebro, o mesmo neurotransmissor relacionado ao prazer da alimentação, drogas ou dinheiro.

Segundo uma pesquisa divulgada na revista científica Nature Neuroscience, a dopamina age em nosso corpo reforçando alguns dos nossos comportamentos mais importantes para que assim garantam a nossa sobrevivência, como a alimentação e o sexo, ou pode ainda desempenhar um papel na motivação (recompensa por um esforço ou risco, como em apostas ou uso de drogas), o que não se sabia, no entanto, era como a substância poderia estar envolvida no prazer abstrato, como ouvir música.

Para a pesquisa, foram selecionados dez voluntários, com idades entre 19 a 24 anos, dentre uma lista de 217 que responderam a um anúncio solicitando pessoas que sentiam sinais de extremo prazer ao escutar música, através de aparelhos de diagnóstico por imagens, os cientistas da Universidade McGill, em Montreal, no Canadá, mediram a liberação de dopamina e a atividade do cérebro, ao mesmo tempo que sensores informavam a frequência cardíaca e respiratória dos voluntários, sua temperatura ou sinais de estremecimento de prazer no nível da pele.

Após os testes, os resultados indicaram que a dopamina é liberada antes mesmo do prazer associado à música ouvida, e durante o próprio pico de prazer, ou seja, no auge emocional, na realidade tratam-se de dois processos fisiológicos distintos que envolvem diferentes regiões do cérebro, durante o auge do prazer é ativado o núcleo "accumbens", envolvido na euforia produzida pela ingestão de psicoestimulantes (como a cocaína), antes, no prazer por antecipação, a atividade da dopamina é observada em outra área do cérebro.

Como o esperado, a quantidade de liberação de dopamina no cérebro do indivíduo varia conforme a intensidade da emoção e do prazer que a pessoa está sentindo, em comparação com as medições realizadas ao escutar uma música "neutra" (indiferente aos voluntários).

O estudo ainda nos permite entender o porque da música ser tão explorada e de uma forma bastante eficiente por boa parte da indústria da publicidade e propaganda, ou até mesmo em filmes para induzir estados de humor, como um prazer abstrato, a música contribuiria, graças à dopamina, para um fortalecimento das emoções, ao estimular noções de espera (da próxima nota, de um ritmo preferido), de surpresa e de expectativa.

Portanto, muito cuidado na hora de selecionar as músicas para ouvir, agora que você tem uma noção do impacto que ela exerce no seu cérebro e humor!

Que venham os Parquímetros

2011-12-02T20:53:00.001-02:00

Sim, que venham os parquímetros. Eu, pelo menos, não aguento mais ficar rodeando a praça central ou dar "n" voltas ao redor de uma quadra para, na sorte, poder estacionar o carro. É impossível! Muita gente vai trabalhar e deixa seu carro o dia inteiro ocupado uma vaga, muitas vezes mal estacionado, o que compromete mais de um lugar. Tens que estar passando na hora exata que alguém sai para arranjar um lugarzinho, isto se algum mais apressadinho não se intrometer na sua frente.

Infelizmente, o brasileiro só aprende quando sai do seu bolso. Mas se for para melhorar a rotatividade dos carros estacionados, tem mais é que cobrar mesmo. Claro, tem que ver o seguinte: o número de carros cresceu consideravelmente nos últimos anos, seja pelo aumento do poder aquisitivo da população, seja pelas facilidades em obter um veículo novo hoje em dia. Aí voltarei eu mesmo aqui reclamar que mesmo com os parquímetros, não há lugar onde estacionar.

É, corro esse risco! Só sei que do jeito que está, como diria o gaúcho: "tá brabo".

1º de Dezembro e a Luta contra a Aids

2011-12-01T10:32:00.000-02:00

O 1º. de dezembro se transformou em dia de luta contra a Aids com o apoio da Organização das Nações Unidas - ONU - e a Assembléia Mundial de Saúde. Nesse dia, é importante reforçar a solidariedade e a compaixão com as pessoas portadoras do vírus HIV.

As campanhas também visam diminuir o preconceito em relação aos portadores do HIV, explicando as maneiras de contágio. A Organização Mundial da Saúde passou a escolher grupos sociais atingidos pela Aids e definir estratégias para uma campanha com o objetivo de sensibilizar a opinião pública. Desde 1988, esse dia vigora no Brasil.

Uma portaria foi assinada visando alertar a população contra os avanços da doença. O vírus HIV é o causador da Aids e foi descoberto em 1979, pelo Instituto Pasteur, na França. A sigla do vírus está em inglês e significa Vírus da Imunodeficiência Humana. A sigla Aids, em português, significa Síndrome da Imunodeficiência Humana.

O vírus da Aids atua como um parasita ao se instalar em um célula e age como um oportunista, baixando a imunidade das pessoas.

Dessa maneira, os portadores podem facilmente ficar doentes, o organismo não consegue se defender sozinho. Assim, as pessoas não morrem de aids, mas sim de uma doença que aproveita a baixa do sistema imunológico. No entanto, existem portadores do vírus HIV que não desenvolvem a Aids e sua imunidade permanece inalterada.

A transmissão do vírus não acontece pelo ar ou pelo toque, é necessário que haja condições específicas como relações sexuais sem camisinha, transfusão de sangue contaminado, uso de seringas já utilizadas etc.

Existem várias maneiras de tratar um paciente quando se detecta o vírus precocemente. Quanto mais cedo a pessoa infectada iniciar o tratamento médico, mais possibilidades de estabilizar a doença e, conseqüentemente, manter uma boa qualidade de vida. Fonte: UFGNet

OLD porém GOLD Parte XVII

2011-11-30T08:47:00.000-02:00

Porque música boa nunca sai de moda!!!

Os 13 anos mais quentes da história

2011-11-29T17:42:00.001-02:00

Os 13 anos mais quentes na história do planeta se concentraram nos últimos 15 anos, desde 1997, advertiu nesta terça-feira a Organização Meteorológica Mundial (OMM).

À margem das negociações de Durban (África do Sul) sobre as mudanças climáticas, a OMM informou que a temperatura média da última década (2002-11), "superior em 0,46 °C à média no médio prazo", é a mais elevada constatada até o momento, similar à década 2001-2010.

A agência da ONU especializada em informações meteorológicas afirma em um documento divulgado em Durban que, após um ano de 2010 recorde, 2011 é até agora o 10º mais quente em escala planetária" desde o início das estatísticas, em 1850.

É sobretudo o mais quente em relação a um episódio de "La Niña", um fenômeno cíclico acompanhado por temperaturas geralmente mais amenas, explica o documento.

É, dias piores virão...

Dá pra acreditar?

2011-11-29T11:18:00.002-02:00

Um homem é acusado de colocar o seu filho, de apenas 3 anos, dentro da máquina de lavar e acionar um programa de lavagem na cidade de Germigny-l’Evêque, na França. Investigação policial aponta que a atitude foi motivada pelo mal comportamento de Bastien na creche. O menino não sobreviveu.

Christophe Champenois, 33 anos, foi preso no domingo (27) por suspeita de homicídio juntamente com sua esposa, acusada de não ajudar o filho. O casal está em prisão preventiva, sem direito a fiança.

Uma vizinha contou que viu o corpo de Bastien quando a mãe dele da criança foi ao seu apartamento pedindo ajuda. "Eu segurei o menino nos meus braços, ele estava congelado, completamente nu. Ele estava todo branco, limpo, praticamente como um boneco."

O pai do menino nega as acusações e afirma que Bastien morreu após cair da escada.

Como chamar de "pai e mãe" pessoas assim? A notícia já se espalha pelo mundo e parece ser brincaderia, mas não é, infelizmente. Que absurdo!!!

79% dos internautas brasileiros estão nas redes sociais

2011-11-28T17:36:00.000-02:00

Em meio a um universo de 35 milhões de internautas brasileiros, 79% são cadastrados e ativos em redes sociais. Pelo menos foi o que revelou uma pesquisa realizada pela grupo TG.net, do IBOPE. Segundo o estudo, os usuários têm idades variadas e são oriundos de todas as classes sociais.

Os sites de música são os mais visitados pelos membros das redes de relacionamento. No entanto, as preferências variam, segundo informou o IBOPE, conforme a faixa etária.

Usários de 15 a 24 anos acessam mais páginas com conteúdos sobre músicas, filmes e jogos, enquanto os com idade de 25 a 44 anos dão preferência a sites de comparação de preço, música e jornais nacionais. Os internautas com mais de 45 anos basicamente acessam páginas de jornais nacionais/locais e comparação de preços.

A pesquisa ainda revelou que, entre as diversas plataformas de acesso à Internet, a maioria dos internautas se conecta através de aparelhos desktop/laptop (88%). 10% dos usuários acessam via smartphone (BlackBerry/ iPhone); 9% pelo celular; 3% por consoles de videogame e 2% via tablets.

O levantamento, que entrevistou 2.900 internautas de 15 a 75 anos, foi realizado entre maio e junho de 2011. As pesquisas foram feitas nos municípios de São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Porto Alegre, Curitiba, Goiânia e no Distrito Federal. Fonte: IBOPE

Mitos sobre a hipnose

2011-11-25T09:41:00.000-02:00

1. Hipnose é causada pelo poder do hipnotizador – naturalmente o hipnotizador deve ter o devido conhecimento e a força mental necessária à concentração no momento certo, mas isso não é suficiente, já que para que aconteça a hipnose existe a necessidade de um campo de interação e confiança, denominado "rapport".

2. O hipnotizador controla o desejo do paciente – nenhum paciente hipnotizado faz aquilo que não faria acordado, ou seja, ele só é capaz de fazer aquilo que considera inofensivo e, mesmo assim, se desejar.

3. A hipnose é prejudicial à saúde – desde que utilizada por profissionais competentes e bem intencionados, a hipnose não causa danos, devendo-se, apenas, estar atento para a sua utilização por pessoas inescrupulosas.

4. Pode-se tornar dependente da hipnose – não existe qualquer tipo de dependência na hipnose.

5. A pessoa pode não voltar do transe, ficar presa nele – não é possível ficar preso ao transe. O transe profundo leva ao sono que, como qualquer sono, dura até o momento de acordar, que é natural a cada indivíduo.

6. O sono é a hipnose – a hipnose não é igual ao sono. É um estágio anterior ao sono, quando a pessoa está concentrada, com certo grau de consciência e podendo responder a comandos. É um relaxamento de forma alerta.

7. A pessoa fica inconsciente em transe – normalmente o hipnotizado mantém o seu estado consciente, apenas com a atenção focalizada. Ao aprofundar o transe, pode haver o desligamento da atenção vigilante. Apenas no transe profundo ocorre a amnésia total.

8. Hipnose é terapia – embora a hipnose tenha a facilidade de trazer alívio e paz, o que já serve para curar uma série de angústias e ansiedades, ela é apenas uma ferramenta utilizada nas terapias. A hipnose em si não é uma terapia.

9. Regressão e hipnose – pode ocorrer a regressão quando a pessoa entra em estado hipnótico, mas apenas em alguns casos. Quando o hipnotizado é uma pessoa muito ligada, pensativa, racional e controlada, a regressão é muito difícil de ocorrer, já que essas pessoas dificilmente entram em um transe de médio a profundo, o que é necessário para a regressão.

10. Há perigos para a hipnose? – Ela pode ser realmente perigosa se aplicada indevidamente, ou seja, nas mãos de pessoas inescrupulosas ou sem cautela. Por isso exige a formação correta do profissional, o preparo e a habilitação reconhecidos para lidar com psicoterapia e um bom estudo da mente humana.

11. A hipnose realiza milagres – o que na hipnose pode parecer milagre, nada mais é do que o acesso a novas respostas interiores, em função da junção entre a motivação do paciente e a abertura às riquezas de cada um em seu inconsciente.

12. A hipnose significa inconsciência – ao contrário de ficar inconsciente, o hipnotizado fica atento, prestando atenção a tudo o que o hipnotizador diz.

13. O hipnotizado revela seus segredos – o hipnotizado só fala aquilo que deseja. Ele terá oportunidade de lembrar de coisas há muito esquecidas, o que chamamos de hiperamnésia, mas só falará se achar seguro.

14. E se houver a morte do hipnotizador durante o transe? – ao deixar de ouvir a voz do hipnotizador o paciente interrompe o transe induzido ou pode até continuar um pouco, mas desperta em seguida. O transe pode se transformar em sono e, se assim for, o paciente acordará normalmente depois de haver descansado um pouco. Fonte: Luiz Carlos Crozera

Seu nome é Superação

2011-11-24T10:55:00.000-02:00

O vídeo é do ano passado, mas a mensagem passada por esse cara é atemporal... Muito bom! Ver como a vida vale a pena, independente de qualquer limitação... Vejam...

Proibição dos Fumódromos

2011-11-24T09:35:00.000-02:00

Foi aprovado no Senado Federal um projeto de lei que dá fim aos fumodrómos em locais fechados no país, sejam eles privados ou públicos. A matéria, que segue agora para a sanção da presidente Dilma Rousseff, também prevê o aumento na carga tributária dos cigarros, além de fixar preço mínimo de venda do produto no varejo.

Fica estabelecida em 300% a alíquota do Imposto sobre Produtos Industrializados (IPI) para o cigarro. O aumento no preço do produto está previsto para o início de 2012. Em nota divulgada em seu site oficial, o Ministério da Saúde afirma que aprovação do projeto deve contribuir para frear o consumo de cigarros no país, já que o aumento do imposto e uma regra de preço mínimo ataca a pirataria e desestimula a compra pelo aumento do preço. Com o reajuste, o cigarro subirá cerca de 20%, em 2012.

O projeto também torna obrigatório o aumento de avisos sobre os malefícios do fumo, que deverão aparecer em pelo menos 30% da área frontal do maço de cigarros, partir de 1º de janeiro de 2016.

10º Sai da Toca

2011-11-24T09:14:00.000-02:00

Neste final de semana ocorre o 10º Sai da Toca em Ernesto Alves. Com música boa e diversão garantida para toda a família, esperamos que o tempo colabore e que tudo transcorra de maneira tranquila. Boa pedida para um domingo em família!!!

Feliz Dia do Músico!!!

2011-11-22T09:39:00.002-02:00

Emoção da Música

"Se todos os contra baixos do mundo soassem
A bateria e as guitarras para todos falassem
A melodia que soa nos corações dos músicos
Viria com o som de violino de grandes clássicos

Se todos os instrumentos fizessem uma reunião
Saberiam que todo músico tem por eles admiração
Cada um no seu estilo de adaptação musical

Cada qual tocado por eles em tom especial

Ser músico precisa, com efeito, nascer com o dom
Escolher o instrumento e com ele dar o tom
Para o vocalista entrosado com eles os acompanhar
Assim, som e tom em harmonia a música divulgar

Ser músico é ser um artista da vida construindo emoções
São aqueles que sem querer penetram em todos os corações".

Parabéns a todos os músicos pelo seu (nosso) dia...

Greve dos professores da rede pública estadual

2011-11-21T13:41:00.000-02:00

O final do ano promete ser turbulento para a educação pública gaúcha. Os professores da rede pública estadual entram em greve a partir de hoje. A decisão foi tomada na tarde de sexta-feira, em assembleia que foi realizada no ginásio Gigantinho e que contou com a presença de cerca de quatro mil docentes.

Os professores cobram o pagamento imediato do piso nacional do magistério (R$ 1.384,00 para 2012). O governo do Estado, por sua vez, se compromete a pagar o piso até o final do mandato, disponibilizando R$ 2 bilhões a mais no orçamento para o pagamento até 2014. Os professores também pedem que o governo não avance na proposta de reforma do Ensino Médio.

“A secretaria respeita o direito dos professores em se manifestar pela greve. Mas entendemos essa decisão como um rompimento do diálogo com o governo”, afirma o diretor-geral-adjunto da Secretaria Estadual da Educação (Seduc), José Thadeu de Almeida.

Conforme Almeida, 16 dos 17 pontos apresentados pelo sindicato dos professores (Cpers) no início do ano foram acatados pelo Piratini. Para ele, a presença de somente cerca de quatro mil dos 70 mil professores estaduais faz com que a assembleia de sexta-feira não tenha o peso necessário para refletir o desejo dos professores.

A presidente do Cpers, Rejane de Oliveira, pede o apoio da sociedade à paralisação. “Nossa luta é em defesa da educação pública de qualidade. A educação é o maior bem de um povo. Portanto, essa preocupação não é uma obrigação só nossa. Por isso, pedimos que os pais não mandem seus filhos para a escola. Queremos que a comunidade esteja do nosso lado.”

O representante da Seduc avalia como inadequado o momento para uma greve do magistério. “O que não falta para esse governo é disposição para o diálogo”, diz Almeida. Ele acredita que a adesão ao movimento grevista será baixa em todo o Estado. “Não estamos percebendo que haverá uma adesão significativa à greve. Esse não é um diagnóstico de gabinete, mas de gestores que estão dialogando como professores em todo o Rio Grande do Sul”, conclui. O governo do Estado ainda vai decidir se o diálogo com a representação da categoria será mantido. O Piratini já informou que irá cortar o ponto dos servidores que não comparecem às escolas para trabalhar.

No sábado, o secretário estadual da Educação, Jose Clovis Azevedo, participou do 56º Congresso Estadual de Estudantes promovido pela União Gaúcha dos Estudantes Secundaristas (Uges), em Canoas. Azevedo destacou as ações que o governo vem fazendo na área. “São 40 anos de desmonte e agora temos uma gestão que coloca a educação como prioridade. Não vamos conseguir resolver tudo imediatamente. Para superar os problemas de meio século precisamos de quatro anos”, afirmou. No encontro, os estudantes se posicionaram contrariamente à greve. “Uma greve a apenas 25 dias do fim do ano letivo é inoportuna e desconsidera o enorme prejuízo que trará aos 1,2 milhão de estudantes, que se preparavam para os exames finais e agora terão que se preocupar com a difícil recuperação dos conteúdos perdidos, em especial os estudantes do 3º ano do Ensino Médio”, diz um documento aprovado pelos estudantes.

Feira do Livro vem aí

2011-11-21T11:44:00.001-02:00

A abertura da 13ª Feira do Livro de Santiago será na próxima quarta, dia 23, às 20h. Mais uma vez a praça Moysés Viana terá muitos estandes com livreiros e atrações diversas.

O patrono é o cartunista Neltair Abreu, conhecido internacionalmente como Santiago. As outras celebridades que vão marcar presença são Letícia Wierzchowski (autora da Casa das 7 Mulheres), Fabrício Carpinejar (escritor e colunista de Zero Hora) e Iotti (criador do personagem Radicci). Serão 30 autores locais lançando suas obras, shows com artistas locais (Júlio Saldanha, Lúcio Cadó, Renato Durão, Marcelo Diello, Dierle Dalenogare, Criança Feliz e muito mais). Vai ter praça de alimentação, concurso de charges, bandas escolares, dança, teatro e muito mais.

Festa da Padroeira do Bairro Riachuelo

2011-11-20T16:29:00.001-02:00

Em andamento neste domingo, a festa da padroeira Nossa Senhora da Saúde do bairro Riachuelo em nossa cidade. Desde o dia de ontem, voluntários trabalham arduamente para o êxito da festa, a qual se arrastará até o fim da tarde de hoje, com muita música ao vivo e a cordialidade que é característica dos organizadores. Vale a pena conferir!!! Acima, algumas fotos da procissão ocorrida na manhã deste domingo.

Como perder a timidez!!!

2011-11-18T11:36:00.000-02:00

Descobrir como perder a timidez pode parecer uma missão impossível, mas não é. Grandes oradores do mundo eram tímidos, e isso é uma prova que o problema pode ser superado. A timidez é um hábito que a maioria das pessoas pega na infância, em seus anos de formação. Essa característica altamente prejudicial à nossa vida se deve a vários fatores ambientais, problemas familiares, falta de orientação, entre outros. Por sorte, existem algumas medidas que podem ajudar a resolver o problema.

Em primeiro lugar, uma pessoa tímida deve reconhecer o problema e decidir mudar. A primeira batalha é com sua mente. Uma forte determinação contribuirá para estabelecer uma boa base para o processo de reabilitação.

O início do tratamento pode começar com cuidados pessoais. Procure cuidar de sua aparência, use roupas bonitas e cuide de sua higiene pessoal. Praticar exercícios físicos também é fundamental, pois um corpo em forma ajuda a passar mais confiança.

Outro passo importante é a postura. Equilibre sua energia, distribua seu peso por seu corpo e mantenha o tronco reto. Manter uma pose confiante indica uma personalidade forte e magnética.

Uma excelente forma de lidar com a timidez é possuir alguma habilidade ou conhecimento especial. Se você está tentando perder a timidez deve ter algo concreto para divulgar. Como estamos na era da informação, esse problema pode ser resolvido facilmente. Procure estudar algum assunto que te agrade ou que seja importante para os seus negócios. Talvez a falta de confiança esteja associada à falta de conhecimentos.

Use sua imaginação. Imagine que você é uma pessoa confiante, que fala bem em público, que tem facilidade em conversar com as pessoas, que está feliz ao redor de muitas pessoas. Nossa mente é realmente incrível, e existem muitos estudos que comprovam o poder que a nossa imaginação exerce sobre o que acontece em nossa vida. O que pensamos são causas, e o que acontece conosco são os efeitos. Portanto, de todas as dicas acredito que essa seja a mais importante.

Campanha da Benetton causa polêmica

2011-11-17T16:11:00.001-02:00

Uma série de peças publicitárias lançadas nesta quarta-feira pelo grupo italiano Benetton reacendeu o debate sobre os prós e contras das campanhas polêmicas. As imagens, que mostram beijos entre líderes mundiais como a chanceler alemã Angela Merkel e o presidente francês Nicolas Sarkozy, circularam rapidamente em portais de notícias e redes sociais, mas também foram alvo de críticas.

A campanha também foi condenada pelo Vaticano, que qualificou a fotomontagem de um beijo entre o papa Bento 16 e o imã sunita egípcio Ahmed el Tayeb como "uma grave falta de respeito com o papa" e "uma ofensa aos sentimentos dos fiéis".

Horas depois do lançamento, a Igreja Católica ameaçou processar a empresa, que pediu desculpas e retirou a imagem de seu site, onde estava disponível para download. Outras peças mostram o presidente americano Barack Obama beijando o líder venezuelano Hugo Chávez e o presidente chinês Hu Jintao, um beijo entre o premiê israelense Binyamin Netanyahu e o líder palestino Mahmoud Abbas e outro entre o líder da Coreia do Norte, Kim Jong-Il e o presidente da Coreia do Sul, Lee Myung-bak.

Em todas elas aparece a mensagem "Unhate" ("Não ódio", em tradução livre).

Papa Bento XVI e o imã sunita Al-Azhar

Obama e Hugo Chávez

Presidente da autoridade palestina, Mahmoud Abbas e o primeiro ministro israelense, Benjamin Netanyahu

Primeira-ministra alemã, Angela Merkel e o presidente francês Nicolas Sarkozy

Kim Jong-Il da Coreia do Norte e o presidente da Coreia do Sul, Lee Myung-bak

Presidente da autoridade palestina, Mahmoud Abbas e o primeiro ministro israelense, Benjamin Netanyahu

Alguma dúvida que isso vai dar o que falar??? O Vaticano já se manifestou (capaz!!!)...

Santiago de LUTO...

2011-11-14T11:43:00.000-02:00

A morte chega cedo

A morte chega cedo,
Pois breve é toda vida
O instante é o arremedo
De uma coisa perdida.
O amor foi começado, O ideal não acabou,
E quem tenha alcançado
Não sabe o que alcançou.
E tudo isto a morte
Risca por não estar certo
No caderno da sorte
Que Deus deixou aberto.

Fernando Pessoa

11.11.11

2011-11-11T10:54:00.001-02:00

Os numerólogos esperam com ansiedade esta sexta-feira, 11 de novembro de 2011. Quando faltar 49 minutos para o meio dia, o relógio marcará 11H11 do 11/11/11, um raro número que, para os adeptos das ciências ocultas, pode indicar a ocorrência de eventos incomuns.

Para a maioria das pessoas é apenas uma coincidência de relógio e calendário que acontece uma vez a cada 100 anos, mas numerólogos e esotéricos procuram sinais do que isto pode significar. Alguns acreditam no início de um humanismo renovado, de uma nova harmonia no mundo, a abertura de um portal para outra dimensão ou até, uma revolução da consciência. Centenas de aficionados pelas ciências ocultas planejam se reunir neste dia para cerimônias e danças. Várias páginas dedicadas a esta data apareceram no facebook.

A Organização Nacional dos Cegos Espanhóis (ONCE) organizará uma loteria especial com um prêmio de 11 milhões de euros. Os médiuns e sacerdotes paranormais mais renomados comentaram sobre a importância da sincronia das 11h11 do dia 11/11/11 como o israelense Uri Geller e o americano Solara.

Fanáticos do "Spinal Tap", um filme de 1984 baseado em fatos reais e imaginários que descreve uma banda de hard rock e onde o número 11 tem um significado especial, também ressaltaram essa importância. "Ter um triplo número em uma data é, sem dúvida, de grande importância", disse Solara à AFP. "Vejo uma grande mudança na consciência do planeta e isto coincide com a data", acrescentou o médium.

Solara vive no Peru e mantém em segredo seus planos para o dia 11/11/11. Ele revelou que grupos em mais de 50 países vão aproveitar a ocasião para sentar em silêncio e meditar. Alguns numerólogos atribuem ao número 11 poderes paranormais que criarão um canal de comunicação com o subconsciente. Outros sustentam que o número representa a dualidade do bem e do mal na Humanidade.

Na internet, blogueiros insistem no caráter místico do 11, que segundo eles pode estar associado aos desastres como os ataques do 11 de setembro de 2001 nos Estados Unidos. A profecia de São Malaquias, que no século XI previu que existiriam 112 papas antes do apocalipse bíblico, também foi citado. O atual papa, Bento XVI, é o de número 111.

A data 11 é historicamente carregada de significados. Além dos atentados de 2001, o armistício da Primeira Guerra Mundial foi firmado às 11H00 da manhã do dia 11 de novembro de 1918. "Existe uma sincronia interessante no fato de que muitos eventos estão associados com o número 11", observou Ellie Crystal, uma blogueira que se apresenta como exploradora da metafísica do mundo.

Para John Hoopes, professor de pensamento crítico na Universidade do Kansas, todas estas teorias pseudocientíficas são exemplos perfeitos do "viés de confirmação de hipóteses". É a tendência de privilegiar a informação que confirma as ideias pré-concebidas, sem levar em conta as outras que contradizem, afirmou.

O Poder da Palavra

2011-11-07T18:07:00.001-02:00

O Ser Humano é o único ser vivo no planeta Terra que utiliza a palavra como meio de comunicação intrapessoal (consigo mesmo) e interpessoal (com o outro). A palavra é um símbolo que expressa uma ideia, e está intrinsicamente relacionada com nossa mente. A mente, por sua vez, está relacionada diretamente com nossos sentimentos, com nosso corpo, com nossas atitudes e com nossas ações. A palavra escrita ou falada por nós tem grande influência na maneira como vivemos, pois é através dela que a maioria das pessoas se comunica com o mundo externo e até interno. Percebemos o poder que a palavra tem em nossa sociedade através de frases do tipo: "Dou-lhe a minha palavra !", "Quero a sua palavra.", "Dito e feito !" etc.

A palavra também está diretamente relacionada à capacidade de realização pessoal de cada um. Aquilo que acreditamos em nossas vidas são formuladas por frases que adotamos como verdade. Tais frases, também conhecidas por crenças, moldam a realidade à nossa volta.

Uma das maneiras de aumentar o poder de realização pessoal é alinhar a sua palavra com suas atitudes e ações. Algumas pessoas, ainda não conscientes dos inúmeros pensamentos que lhe afligem a mente, expressam verbalmente tudo que lhes vem à cabeça. Prometem, afirmam, pregam, sem perceber que suas atitudes e ações não condizem com aquilo que falam ou com o que foi dito. Tais pessoas dificilmente sentem-se realizadas ou capaz de realizar algo. Pode-se considerar que o poder da palavra destas pessoas está fraco. Algumas podem até conseguir uma aparente realização externa, mas o sentimento interno predominante não as satisfaz. Tal enfraquecimento de sua palavra vem da falta do estado de presença e, da consequente incongruência e desalinhamento entre a mente, o corpo, os sentimentos e as ações.

Uma forma de (re)fortalecer o poder de sua palavra é começar primeiro a perceber o que você diz à si mesmo e às pessoas à sua volta. Com o desenvolvimento desta atenção e percepção mental, você começará a notar que muitas frases que diz são crenças assimiladas de seus pais, professores, da sociedade ou de suas próprias experiências que o(a) marcaram no passado. Ao tomar consciência destes padrões você aumenta suas possibilidades e tem a escolha de seguir por um outro caminho. Neste ponto, é importante agir a partir daquilo que foi dito ou escolhido por você. Às vezes, a mente, ainda muito influenciada pelos antigos padrões, poderá encontrar maneiras para você não agir conforme ela mesma havia dito. Talvez venham pensamentos lhe dizendo que não há tanta importância em fazer aquilo que se prometeu, ou ela pode até mesmo gerar sensações de cansaço ou preguiça. Fique atento e esteja presente para possíveis sinais de auto-sabotagem como estes.

Uma outra dica para alinhar aquilo que você fala com o que você faz é começar com pequenas coisas. Por exemplo, ao marcar compromissos, por mais trivias que possam parecer, cumpra-os. Se você for solicitado a ir ou fazer algo que não tem tanta certeza que quer ou pode cumprir, peça um tempo para refletir e responder com mais calma.

Com a prática, o hábito de estar presente e atento à sua mente, seu corpo, seus sentimentos e suas atitudes, será tão natural que tudo aquilo que expressar verbalmente ou não, terá um grande poder de realização interior e em todo o campo à sua volta. Saulo Nagamori Fong

OLD porém GOLD Parte XVI

2011-11-07T17:08:00.000-02:00

Porque música boa nunca sai de moda!!!

Psiquiatria social e massacre psicológico

2011-10-31T17:17:00.000-02:00

"Quem não está comigo, está contra mim " - George bush

Já ouvi inúmeras frases de "terrorismo mental". Muitas inclusive de pessoas bem próximas. A afirmação acima chamou-me muito a atenção por ser expressão de um poder quando é um poder onipresente que não escutou os clamores de organizações humanitárias, governos, ONU, etc. e cujo resultado está sendo as carnificinas do Iraque e do Afeganistão. Esta postura filosófica maniqueísta, sordidamente elementar, se reflete no nosso microcosmos social, ou seja, no nosso dia a dia social, já que tal maniqueísmo nada mais é que uma forma de autoconservação de minorias delimitando "regiões", entendendo-se por "regiões" o conjunto de valores, atitudes,modismos, tendências e gostos e onde todo aquele que destoa deste conjunto é sumariamente exilado do convívio dos integrantes desses grupos, visto que se constitui em uma ameaça para o equilíbrio e autopreservação dos mesmos.

Esses integrantes tem, como denominador comum, um nível cultural extremamente rudimentar e, justamente, pela falta de ferramentas intelectuais, utilizam a linguagem da violência, da desqualificação e do falso desprezo. Eles se apoiam, se defendem uns aos outros e, se fôr necessário, para manter seu frágil e hipócrita castelo social, são capazes de obedecer aos mais baixos instintos animais.

Para exemplificar esses conceitos, lembro-me de uma infeliz reunião na qual, em uma divergência, um de seus integrantes ameaçou chamar a policia o que fez com que outro participante, inculta e arrogantemente, retrucasse: "A polícia não chame para o Manicômio pois esta pessoa foi aposentada por invalidez!". Assistí a tudo aquilo com muita pena e surpresa com a violência da linguagem impregnada de ignorância, denotando o baixo nível cultural que acima aludí e agressividade primaria. (A posteriori soube que esta pessoa tinha como leitura única e predileta os "livrinhos" de Júlia e Sabrina, digo isto com todo o respeito às adolescentes de tempos atrás ).

Constatamos, tristemente, que essa violência no sistema de agir, esses falsos valores sociais, essa superficialidade, esse culto ao possuir e ostentar são orientadas, em nosso país, por normas difundidas pelas telenovelas empenhadas em eliminar a reflexão e a análise, normas aliás muito adequadas para a manutenção deste "status quo" tão infeliz, injusto, miserável e inculto que impera em nossa sociedade.

Já falei em artigos anteriores sobre Assedio Moral e suas consequências psicossomáticas. Hoje enfatizei, numa extrapolação para o quadro social como um todo, embora em grandes pinceladas, visando salientar que sempre existiu MENTES MASSACRADORAS E MENTES MASSACRADAS resultando disto O ADOECER, seja o individual quanto o social.

Rita de Cássia M. de Medeiros Homet Mir [ psicodermatologista ]

Era digital e suas adaptações

2011-10-25T17:45:00.000-02:00

Como estamos na "Era Digital", foi necessário rever os velhos

ditados existentes e adaptá-los à nova realidade.

1. A pressa é inimiga da conexão.
2. Amigos, amigos, senhas à parte.
3. A arquivo dado não se olha o formato.
4. Diga-me que chat frequentas e te direi quem és.
5. Para bom provedor uma senha basta.
6. Não adianta chorar sobre arquivo deletado.
7. Em briga de namorados virtuais não se mete o mouse.
8. Hacker que ladra, não morde.
9. Mais vale um arquivo no HD do que dois baixando.
10. Mouse sujo se limpa em casa.
11. Melhor prevenir do que formatar.
12. Quando um não quer, dois não teclam.
13. Quem clica seus males multiplica.
14. Quem com vírus infecta, com vírus será infectado.
15. Quem envia o que quer, recebe o que não quer...
16. Quem não tem banda larga, caça com modem.
17. Quem semeia e-mails, colhe spams.
18. Quem tem dedo vai a Roma.com
19. Vão-se os arquivos, ficam os back-ups.
20. Diga-me que computador tens e dir-te-ei quem és.
21. Uma impressora disse para outra: - Essa folha é sua ou é impressão minha.
22. Aluno de informática não cola, faz backup.
23. Na informática nada se perde nada se cria. Tudo se copia... E depois se cola.

Colaboração do meu amigo Darciello Cossentino...

Fim do mundo - nesta sexta!!!!

2011-10-19T19:42:00.000-02:00

O pregador evangélico Harold Camping, que ficou mundialmente famoso ao "prever" o fim do mundo para 21 de maio passado, afirmou que o "Dia do Julgamento" deve ocorrer nesta sexta-feira, 21 de outubro. A confirmação da previsão, já feita anteriormente, está no site do Family Radio, programa de rádio de Camping, de 80 anos.

Camping havia chamado a atenção ao afirmar que o "Dia do Julgamento", conforme prevê a Bíblia, ocorreria às 20h de 21 de maio último, o que não ocorreu!

Seus seguidores afirmaram terem ficado perplexos com o fato de o mundo não ter acabado. Mais tarde, Camping afirmou que cometeu enganos em seus cálculos e remarcou o fim do mundo para 21 de outubro.

Desta vez, ele avaliou que não seria necessário fazer tanta publicidade como em maio.

Camping recupera-se bem de um acidente vascular cerebral en junho. Fonte: G1

Aham... sentá lá velhinho....

Ao mestre com carinho!!!

2011-10-15T13:23:00.002-03:00

Mestre,

É aquele que caminha com o tempo,

propondo paz, fazendo comunhão,

despertando sabedoria.

Mestre é aquele que estende a mão,

inicia o diálogo e encaminha

para a aventura da vida.

Não é o que ensina fórmulas, regras,

raciocínios, mas o que questiona

e desperta para a realidade.

Não é aquele que dá de seu saber,

mas aquele que faz germinar

o saber do discípulo.

Mestre é você, meu professor amigo

que me compreende, me estimula,

me comunica e me enriquece com

sua presença, seu saber e sua ternura.

Eu serei sempre seu discípulo na escola da vida.

Obrigado, professor!

12 de Outubro

2011-10-12T15:48:00.003-03:00

Não quero adultos nem chatos. Quero-os metade infância e outra metade velhice!

Crianças, para que não esqueçam o valor do vento no rosto;

e velhos, para que nunca tenham pressa. Oscar Wilde

Mundialmente, o dia da criança é comemorado em 20 de novembro, mas aqui no Brasil comemoramos dia 12 de outubro. Parabéns as crianças de todas as idades pelo seu dia. Lembrando que hoje também comemora-se o dia de Nossa Senhora Aparecida, padroeira oficial do Brasil.

O perigo de ver sempre o lado bom das coisas

2011-10-10T21:32:00.000-03:00

Se você é daqueles que sempre vê uma luz no fim do túnel, cuidado: pode ser um trem vindo na direção contrária. Pelo menos é o que diz um estudo publicado na última edição da revista Nature Neuroscience, segundo o qual a nossa bem conhecida propensão a ver a vida com lentes cor de rosa pode ser ruim no que diz respeito a guardar alertas de risco em uma parte-chave do cérebro.

Tali Sharot, professora do University College de Londres, ficava intrigada em ver como tantas pessoas - mesmo quando confrontadas durante um longo período com perspectivas desanimadoras - se mantinham teimosamente, até mesmo patologicamente, otimistas. Para aprender mais, 19 voluntários foram convidados a participar de um experimento.

Sharot e seus colegas monitoraram indivíduos com um escâner de ressonância magnética funcional (fMRI), enquanto eram confrontados com situações cotidianas, variando de catastróficas a desagradáveis. Entre os 80 cenários evocados estavam ter o carro roubado, ser demitido do emprego, desenvolver Mal de Parkinson ou um câncer.

Após cada desastre hipotético, pediu-se aos voluntários que avaliassem a possibilidade do infortúnio acontecer a eles. Enquanto ainda estavam no escâner, foram informados da probabilidade média real do risco. Algum tempo depois, os voluntários quantificaram mais uma vez a possibilidade de vivenciar pessoalmente cada cenário.

Os cientistas descobriram que os voluntários revisaram suas estimativas iniciais, mas apenas quando os números reais foram menos sombrios. Se, por exemplo, previram uma probabilidade de 40% de contrair câncer, mas a probabilidade média resultou ser de 30%, eles demonstraram ser mais propensos a ajustar sua estimativa claramente para baixo. Mas se a probabilidade demonstrava ser pior do que originalmente se pensou, os voluntários simplesmente ignoraram a estatística real.

"Nosso estudo sugere que selecionados e escolhemos a informação que ouvimos", disse Sharot. "Quanto mais otimistas, menos propensos nos sentimos a sermos influenciados por informação negativa sobre o futuro", explicou.

Por quê? Nas leituras cerebrais, todos os participantes demonstraram atividade aumentada no lobo frontal - fortemente associado com o controle emocional - sempre que números reais eram melhores do que o esperado. A atividade indicou que a nova informação foi processada e armazenada. Mas quando as notícias foram mais terríveis do que o previsto, os voluntários considerados mais otimistas, em um teste de personalidade feito anteriormente, demonstraram ter menor atividade no lobo frontal.

Sharot disse que o trabalho demonstrou que o otimismo desenfreado traz riscos imperceptíveis. "Ver o copo meio cheio ao invés de meio vazio pode ser algo positivo; pode diminuir o estresse e a ansiedade e ser bom para nossa saúde e bem-estar", afirmou. "Mas também pode significar que estamos menos propensos a tomar ações preventivas, tais como praticar sexo seguro ou economizar para a aposentadoria", explicou.

Muitos especialistas, disse ela, acreditam que a crise financeira que começou em 2008 foi causada, em grande parte, por uma expectativa excessivamente otimista sobre o aumento dos valores da propriedade e a habilidade em reduzir ou acabar com as dívidas. Fonte: terra.com.br

Só rindo mesmo!!!

2011-10-08T09:45:00.000-03:00

Que absurdo!!! O pior é que afeta em sua grande maioria, CRIANÇAS!!! Extrato de tomate com preservativo, açucar com limalha de ferro e agora mais essa??? Por favor!!!

Como sobreviver ao fim do mundo

2011-10-07T11:17:00.000-03:00

Profecia Maia diz que o fim do mundo será em 21 de dezembro de 2012

Você acredita que o mundo vai acabar em 2012? Enquanto muitas pessoas acham que o dia 21 de dezembro do próximo ano não vai passar de uma data atarefada por causa das compras de Natal, alguns autores já escreveram livros para preparar a população para a chegada do juízo final... fim dos tempos... apocalipse.

A profecia sobre o fim do mundo que gerou o filme “2012” vem do calendário Maia. Mas pesquisadores e cientistas também afirmam que a Terra vai passar por um processo de mudança chamado inversão geomagnética e que os efeitos serão irreparáveis. Segundo as teorias, maremotos e tsunamis, erupções vulcânicas, radiação solar e falha no sistema de comunicação assolarão o mundo.

Alguns livros abordam detalhes dessa profecia e mostram até como sobreviver à castástrofe e como ajudar na construção da próxima era. Como diz o título, a obra “Como Sobreviver a 2012 – Locais e Táticas de sobrevivência para enfrentar a Inversão Polar”, de Patrick Geryl, ensina como as pessoas devem se preparar para as catástrofes. Em “A Grande Mudança” – de Lee Carol, Tom Kenyon e Patrícia Cori – elas aprenderão métodos para participar da criação de um novo mundo.

A ascenção do planeta a uma nova dimensão é tratada em “Projeto Gaia 2012 – As grandes mudanças pelas quais passará a Terra”, de Hwee-Yong Jang. Outros títulos explicam a predição Maia, como “O Cataclismo Mundial em 2012 – A contagem regressiva Maia para o fim do mundo”, de Patrick Geryl e “O Fator Maia – Apocalipse 2012”, de José Argüelles.

Sobre o tema também não faltam guias espirituais, como “Serpente de Luz – Uma Aurora Espiritual após 2012”, de Drunvalo Melchizedek, e “Oráculo 2013 – O despertar da Terra para a consciência galáctica após o ano de 2012”, de David Carson e Nina Sammons.

Até o dia 21 de dezembro de 2012, não vão faltar livros para se munir de informações com o intuito de escapar do fim do mundo e dar seguimento à vida humana na Terra. Só resta saber se vai dar tempo de ler tudo. Fonte: Yahoo

Sem Internet

2011-10-05T09:41:00.001-03:00

O temporal que passou por minha cidade deixou muita gente sem teto, o que é mais grave, e tantos outros sem internet, o que é meu caso e explica minha ausência deste espaço. Tão logo seja restabelecido o serviço, estou de volta. Abraço a todos!!!

OLD porém GOLD: Parte XV

2011-10-02T09:26:00.002-03:00

Porque música boa nunca sai de moda!!!

Religião versus rock no Rio de Janeiro?

2011-09-29T15:51:00.000-03:00

Os dois dias seguintes à abertura do Rock in Rio foram marcados por centenas de faixas espalhadas ao longo da avenida das Américas, percurso da zona sul do Rio de Janeiro até a Cidade do Rock, na zona oeste, com os dizeres: “Por Um Mundo Melhor? Só Jesus”. Na porta do evento, vários religiosos distribuíam panfletos com a mesma pergunta. Essa foi uma iniciativa da ala jovem da igreja Assembleia de Deus, de Campo Grande, na mesma região da capital fluminense.

Leia a seguir na íntegra o que estava escrito no tal panfleto e preste atenção nas inúmeras menções ao Rock in Rio.

“Certa vez, Ele tocou uma música que repercutiu como nunca no palco do mundo inteiro, e conquistou o coração de Deus. Momentos antes, Ele havia conduzido com dificuldade Sua pesada guitarra de madeira, em formato de cruz, até o alto de uma rocha chamada Calvário. Talvez tenha sido por isso que Ele se tornou conhecido como Cristo in Rock, ou Cristo do Calvário, ou Cristo do Rock in Rio.

Ele dominava tão bem a Sua arte que era capaz de tocar Sua guitarra simplesmente deitando-se sobre ela. E foi o que Ele fez. Para que o mundo inteiro pudesse vê-lo e ouvi-lo, os cenógrafos do Calvário o cravaram sobre Sua guitarra e o ergueram. O mundo jamais viu ou ouviu guitarrista igual. Sua palheta eram pregos. A letra da música que Ele cantou era composta de sete palavras: Pai, perdoa-lhes, porque não sabem o que fazem (Lucas 23:34). Após tocar o melhor solo de guitarra de toda a sua vida, Ele encerrou a Sua carreira dizendo: Está consumado (João 19:30). Reclinando a cabeça para o lado, fechou os olhos e expirou.

Extasiado com o que ouvira, e talvez querendo levar o guitarrista a tocar outra vez, um daqueles cenógrafos do Calvário aproximou-se de Cristo in Rock e golpeou o seu coração com uma lança. Um rio de sangue começou a escorrer do Seu peito. Cristo in Rock tornara-se agora Cristo do Rock in Rio; Cristo inundando a rocha do seu coração com o rio do Seu amor.

A música que Cristo in Rock tocou para o mundo tem um nome: Reconciliação com Deus. Ele dedicou essa música a mim e a você. Ouça-a, e tire o melhor proveito de sua letra para sua vida”. E completa no verso:

“Não Perca a Atração Principal. A música é o maior instrumento para reunir pessoas em favor de um propósito, seja por uma causa social ou somente diversão. Uma atitude louvável, porém de alegria momentânea. Por isso, queremos convidar você a conhecer alguém que pode ser a atração principal da sua vida. Ele não precisa de holofotes para ser visto em meio à escuridão, porque é a própria luz. E, em pouco tempo, estará diante de uma multidão maior do que a deste festival, onde milhões de pessoas, numa só voz, numa direção, estarão cantando e alegrando-se eternamente. Talvez esta seja a sua única oportunidade de estar perto daquele que realmente pode tornar seus sonhos em realidade e intervir em prol de um mundo melhor. Entregue sua vida a JESUS agora mesmo e não pare de sonhar, de amar e de viver”. Fonte: Guilherme Bryan - Yahoo

Nada é mais rock'n'roll do que o axé

2011-09-28T10:12:00.001-03:00

Intérprete de hits como "Acelera" e "Na base do beijo" - canções garantidas no setlist do Rock in Rio, segundo ela - , Ivete vê semelhanças entre axé e rock.

- "Dalila" é a minha música mais heavy metal e vai estar no repertório também. Gosto muito de som pesado. Aliás, o axé tem uns riffs de guitarra, que, se apertar um pouco mais, vira heavy metal. Nada é mais rock'n'roll do que o axé.

Mas fala sério Ivete!!!!!!!!!!!!!

Rock in Rio e as exigências dos artistas

2011-09-26T15:37:00.002-03:00

Red Hot Chilli Peppers - Nenhum móvel do camarim pode ser feito com material de origem animal

Janelle Monáe - Língua de sogra

Rihanna - 48 garrafas de água vulcânica fiji

Elton John - Pipoca

Elton John - Arranjos de flores iguais aos de fotos que sua produção enviará ao Brasil

Guns 'n Roses - Comida turca

Coldplay - Móveis de materiais orgânicos

Motörhead - 150 toalhas de banho e 50 de rosto

Red Hot Chilli Peppers - Duas árvores altas com muitas folhas para criar um clima zen

System of a Down - Camisetas pretas e dois pacotes de meias pretas tamanho GG com listras amarelas

E a gente quando toca por aí se contentando apenas com um simples lugar para tomar banho...

Dependência do Facebook

2011-09-24T11:15:00.000-03:00

Um estudo divulgado pela empresa americana de tendências "The Internet Time Machine" revela que a dependência do Facebook é um dos assuntos mais procurados na web.

A expressão chega a ser mais buscada do que dependências de sexo e cigarro. Isto aponta que as pessoas têm procurado ajuda para lidar com os problemas virtuais.

"O aumento dos meios de comunicação e a necessidade de estar em contato com atualizações de status ou tweets, criou um problema para pessoas com personalidades aditivas", diz o relatório da empresa que também cita o uso de novos dispositivos eletrônicos como celular e tablets como agravantes dos sintomas.

O vício foi intitulado como Facebook Addiction Disorder (FAD), uma pertubação de ordem psicológica que é derivada do termo Internet Addiction Disorder, condição determinada em 1995 pelo psiquiatra americano Ivan Goldberg, diagnóstico detectado a a partir de horas gastas por uma pessoa na rede.

De acordo com Joanna Lipari, psicóloga da clínica da Universidade da Califórnia, em Los Angeles, é possível identificar a presença da doença avaliando um conjunto composto por cinco critérios:

1 - Perder o sono por causa do Facebook
Acessar a rede social se torna um ato compulsivo. Isto faz com que o indivíduo passe noites inteiras conectado, ficando exausto para encarar a rotina no dia seguinte.

2 - Gastar mais de uma hora por dia conectado à rede
Segundo a psicóloga, é difícil definir quanto torna o uso do Facebook demasiado, mas que a média normal seria gastar meia hora no site.

3 - Obsessão para encontrar pessoas
Procurar ex-namorados, pessoas do passado com quem quer reatar contato ou ainda sobre as quais quer investigar a vida.

4 - Trocar o trabalho pelo site
Ignorar o trabalho e favorecer o acesso ao Facebook ao invés de cumprir suas tarefas.

5 - Não conseguir ficar sem acessar
A possibilidade de estar em um lugar sem acesso causa estresse e ansiedade. O teste considerado por grupos de apoio pede que a pessoa fique até 24 horas longe do Facebook. Fonte: http://www.band.com.br/

Tudo o que é exagerado com certeza não faz bem... A tecnologia tem que estar a nosso favor e não contra... Pense nisso!!!

Dupla leva cadáver de amigo para última noitada

2011-09-21T11:02:00.000-03:00

Família ficou indignada - ainda mais quando soube que o morto pagou a conta

As intenções de Robert Young e Mark Rubinson podiam até ser boas. Eles quiseram levar o amigo Jeff Barrett para a melhor noitada de sua vida. O problema é que, antes de embarcar nessa, Barrett já estava morto.

Young e Rubinson levaram Barrett para todos os bares que realmente importam na cidade de Aurora, no Colorado (EUA) bares e até para um clube de strip-tease. Depois que tudo acabou, eles levaram o cadáver de volta para o apartamento que ele dividia com Young e, só aí, telefonaram para o serviço de emergência.

A família de Barrett não gostou nada da história e alega que, se eles tivessem acionado os médicos antes, ele pudesse ter sobrevivido. A polícia sabe, no entanto, através dos exames feitos no corpo, que Barrett já estava morto quando chegou ao primeiro bar.

Young e Rubinson se sujaram porque usaram o cartão de crédito do defunto para pagar as contas da balada. Ambos foram acusados de abuso – contra o cadáver de Barrett – e por apropriação indevida, por terem usado o cartão do cara para bancar as despesas.

Isso parece coisa daquele filme, “Um Morto Muito Louco”, em que dois rapazes vão passar o fim de semana na casa de praia do chefe deles, chamado Bernie. Quando chegam lá, o cara está morto. Para não levarem a culpa, eles fingem que Bernie está vivo e promovem altas festas na mansão do defunto. Fonte: r7.com

Mas é cada um que aparece...

Gaúchos por um mês!!!

2011-09-17T14:54:00.002-03:00

Há muitos anos deixei de comparecer aos desfiles de 20 de setembro. Acho muito lindo tudo o que envolve o gaúcho e as suas tradições, das quais, cultivo algumas o ano inteiro, vide o chimarrão, o churrasco, a música, a ligação com o campo, etc. Perdi o brilho com o desfile por ver gaúchos emprestados, oportunistas, que vestem jeans o ano inteiro e no dia 20 aparecem pilchados, estufam o peito, sobem num cavalo e se acham os "gaúchos", mal encarados e valentões, de faca na cintura e com sua guampa de cachaça na mão. Sim, a semana farroupilha, como o carnaval, virou desculpa para encher a cara de álcool. Passada a semana do gaúcho e a pilcha volta para o armário até o próximo ano. Mas tudo bem, divirtam-se. Quem sou eu pra falar, dirão alguns.

Não uso pilcha, dificilmente vou a um baile, mal sei cavalgar e outras coisas mais, mas me considero mais gaúcho que muito pachola por aí. O que define um gaúcho não são só detalhes comportamentais, mas o encorporamento de uma cultura, um modo de ser, ter orgulho, ser forte aguerrido e bravo como diz o hino. Aliás, tem muito gaúcho que não sabe a metade do hino riograndense, a não ser alguns trechos divulgados por aí nos meios de comunicação. Uma vergonha!

Mas claro, a semana farroupilha é de comemoração, muita gente trabalha o ano inteiro e merece o devido respeito. Não sou contra não, aliás, gosto muito. Cultivar as tradições, passá-las adiante e fortalecê-las são coisas muito importantes, pois elas tratam de honra e luta, força e retidão, suor e vitória.

A todos um feriadão ajuizado, na paz, de muito baile, churrasco, carreteiro, ensopado, feijoada, cavalo, bosta de cavalo, pilcha, CTG, chimarrão, charque, etc. Nem que seja só por um mês, não é "Gauchão"???

OLD porém GOLD Parte XIV

2011-09-17T10:44:00.002-03:00

Homenagem a semana farroupilha...

Porque música boa nunca sai de moda!!!

Tenha bons pensamentos!!!

2011-09-17T10:18:00.000-03:00

Hoje se admite, tanto na medicina convencional quanto na alternativa, que a mente e o corpo afetam um ao outro. É por isso que a meditação e o pensamento positivo podem aumentar o bem-estar físico, e o relaxamento e a massagem podem acalmar a mente. Conheça as técnicas a seguir:

1 - Concentre-se nas coisas boas da vida. Em dias ruins, isso pode ser um desafio, mas não desanime. As fontes de satisfação costumam vir de algo tão simples como as travessuras do seu gato, os primeiros tomates da horta ou um bom livro que você acabou de ler.

2 - Mantenha um diário de agradecimentos que o ajude a identificar e lembrar dos aspectos positivos de sua vida. Escolha um diário com uma encadernação bonita, e tente anotar três coisas pelas quais se sinta grato a cada dia.

3 - Experimente ouvir música da Nova Era ou barroca. Foi constatado que esse tipo de música induz ondas cerebrais alfa, que, por sua vez, inspiram um profundo relaxamento físico e mental.

4 - Tente manter o foco nos aspectos positivos que deseja, em vez dos negativos indesejados. Depois de um tempo, você perceberá o seu pensamento passar naturalmente do negativo para o positivo.

5 - Se um plano der errado, não fique com raiva; em vez disso, pense no assunto como uma oportunidade de tentar algo diferente. Pode ser até alguma coisa que você venha desejando há muito tempo.

6 - Prefira manter a calma, o que é melhor para a mente e o corpo. É a sua reação a acontecimentos, pessoas e circunstâncias enfadonhas ou traumáticos fora do seu controle que determina se eles serão estressantes.

7 - Aprenda a desviar os pensamentos “preocupantes”. Isto requer prática, mas ao substituir as convicções pessimistas pelas otimistas, você rompe o ciclo de estresse que acompanha a negatividade.

8 - Livre-se dos pensamentos do tipo “tudo ou nada”. Ninguém é perfeito.

9 - Para ajudar a relaxar, ouça músicas e fitas de meditação. Esses recursos são especialmente úteis no fim do dia, para prepará-lo para uma boa noite de sono. (Fonte: Reader’s Digest)

Momento bem auto ajuda mas tá valendo... Bom feriadão a todos... Juízo....

Talhos e Retalhos, literalmente...

2011-09-16T11:44:00.000-03:00

Depois de 3 dias cansativos em Porto Alegre, eis o resultado de tudo:

Primeiro presente que dou a meu filho, um pai um pouco mais saudável... Muitos mais virão... Obrigado a todos pela força que deram e ainda dão... Minha família e meus amigos tiveram participação no sucesso da operação, de formas diferentes, mas de sentimentos iguais. Muito Obrigado!!!

Hora de cuidar da saúde!!!

2011-09-12T19:26:00.001-03:00

Parto hoje dia 12 rumo a capital do RS para a tardia e inevitável cirurgia em meu joelho. Se tudo der certo, e dará, sábado estarei de volta. Retornarei a cidade e a este cyberspaço em breve!!! Aos amigos que deixam mensagens de apoio e palavras de incentivo, meu muito obrigado!!! Aos seguidores do blog, logo logo volto!!! Valeu!!!

Facebook pode ajudar a prevenir a perda de memória em idosos

2011-09-12T00:04:00.000-03:00

Segundo estudo realizado recentemente pela Associação Italiana de Psicogeriatria, o uso do Facebook pelos idosos pode evitar a perda de memória. A rede social de Mark Zuckerberg está sendo indicada para o tratamento da memória dos mais velhos e apresenta bons resultados.

A organização responsável pelo estudo, trabalha em pesquisas e iniciativas que objetivam uma melhor saúde mental geriátrica. Resultados apontaram que não só o Facebook, mas a internet como um todo, ajuda a manter viva a curiosidade no idoso, além de ser uma forma eficiente de mantê-los culturalmente atualizados.

Outro dado curioso apontado no estudo é que tanto a internet quanto outras tecnologias conectadas estimulam a capacidade de atenção e memória dos idosos, mantendo-os mentalmente jovens. O Facebook, em particular, pode estimular o idoso no ato de compartilhamento de fotos, que é uma das atividades mais frequentes dos mais velhos na web. Também é válido o incentivo à discussão que esta rede social gera sobre temas como vida familiar, saúde, aposentadoria, nutrição e ginástica para a terceira idade.

Número de idosos em redes sociais aumentou 80%

Para realizar este estudo, os participantes receberam laptops com conexão wireless, além de tutoriais de navegação na internet. Os residentes precisavam apontar os prós e os contras de serviços como Facebook, Twitter e Skype, e aquelas pessoas que demostraram uma maior facilidade em utilizar (e aceitar) esses serviços demonstraram uma memória mais consistente do que os idosos que se recusaram a usar a web.

Nos últimos anos, o número de idosos que ingressaram nas redes sociais aumentou em 80%. Só no Facebook, os idosos representam mais de 1,5 milhão de usuários. E você? O que acha da ideia do Facebook evitar a perda de memória dos seus avós? Fonte: http://www.techtudo.com.br

Os maiores micos do Rock in Rio

2011-09-09T11:40:00.000-03:00

1 – Muita lama
Choveu tanto nas primeiras noites da primeira edição do Rock in Rio, entre 11 e 20 de janeiro de 1985, que a Cidade do Rock ficou lotada de lama e, por isso, foi apelidada por muitos de “lamódromo”. Nada muito diferente do que havia acontecido em 1969, durante o Festival de Woodstock, nos Estados Unidos.

2 – Metaleiros expulsam brasileiros do palcoVaias, latas e pedradas atiradas pelos metaleiros em artistas como Erasmo Carlos, Eduardo Dussek e Kid Abelha e os Abóboras Selvagens marcaram algumas noites da primeira edição do Rock in Rio. Houve ali um erro da organização em apostar que os fãs que aguardavam ansiosos os shows de AC/DC e Scorpions, assistiriam pacificamente às apresentações dos brasileiros.

3 – Lobão é varrido do palco
“Eu sei que tem gente aplaudindo, mas a gente não é palhaço, não”. Foi assim que o roqueiro Lobão deixou o palco do Rock in Rio 2, no Maracanã, em 1991, após ser alvo de latas de cerveja, várias cheias de areia. Ele se apresentava com parte da bateria da escola de samba Mangueira e provocou a ira dos metaleiros, que estavam ali para ver os shows de Sepultura, Megadeth, Queensryche, Judas Priest e Guns N’Roses.

4 – Prince demora séculos para entrar no palco
Na noite de 24 de janeiro de 1991, a plateia aguardava ansiosa o show do cantor norte-americano Prince, depois de ter assistido Serguei, Laura Finocchiaro, Alceu Valença e Carlos Santana. O autor de “Purple Rain” e “Nothing Compares 2U” atrasou cerca de 1 hora e meia, exigiu no camarim 200 toalhas brancas e um balão de oxigênio, mas, mesmo assim, fez um dos melhores shows do festival.

5 – Carlinhos Brown e as garrafinhas de águaEm 14 de janeiro de 2001, uma verdadeira chuva de garrafinhas de água em direção ao palco foi o que se viu durante a apresentação de Carlinhos Brown, que tentava, sem sucesso, cantar o hit “A Namorada”. Após caminhar muito perto do público raivoso, ele discursou: “Eu sou da paz. Eu só jogo amor. Não jogo nada em ninguém. Só jogo amor. Eles querem rock...”. E cantarolou totalmente desafinado o Hino Nacional. O episódio não deixou de virar alvo de piadas na internet, como no vídeo abaixo.

6 – Baixista peladão é presoO então baixista da banda Queens of the Stone Age, Nick Oliveri, resolveu entrar no palco completamente nu e realizar boa parte do show assim, até acabar escoltado pela polícia. Foi o suficiente para ganhar destaque de todos os jornais e se tornar uma das apresentações mais lembradas da noite de sexta-feira, 19 de janeiro de 2001, que reuniu cerca de 150 mil pessoas.

7 – Mike Stipe manda ver na caipirinhaA certa altura do show de encerramento da noite de 13 de janeiro de 2001, o vocalista do REM, Mike Stipe, não pensou duas vezes e mandou ver um copo de caipirinha num único gole. A partir dali, a apresentação ficou ainda mais animada e não à toa foi eleita por alguns críticos a melhor da terceira edição do Rock in Rio no Brasil.

8 – Britney Spears em playbackA cantora pop norte-americana Britney Spears cometeu um papelão na noite de 18 de janeiro de 2001. Em meio a muita pirotecnia e vários dançarinos, ela não cantou. Ao contrário, simplesmente fez playback de cada um de seus sucessos, diante de cerca de 200 mil pessoas. A atitude causou polêmica e o público, muito decepcionado, vaiou praticamente o show todo.

Fonte: yahoo.com.br

Dia Mundial da Alfabetização

2011-09-08T15:33:00.000-03:00

O dia mundial da alfabetização é comemorado em 8 de setembro. A alfabetização é o processo que desenvolve as habilidades de leitura e de escrita de um sujeito, tornando-o capaz de identificar e decifrar os códigos escritos.

A UNESCO se comprometeu a diminuir os índices de analfabetismo no mundo, pois nos países subdesenvolvidos cerca de 25% de adultos e crianças não sabem ler e escrever, chegando a um total de novecentos milhões de pessoas.

O índice de cidadãos alfabetizados de um país indica o nível de desenvolvimento do mesmo. Quanto mais pessoas analfabetas, menos desenvolvimento. Isso faz com que governantes procurem favorecer suas estatísticas, criando projetos que melhorem essas taxas, mas não garantem o aprendizado, como a educação por ciclos, onde os alunos não podem repetir o ano, sendo aprovados para as séries seguintes, mesmo apresentando grandes deficiências.

Os métodos mais utilizados no processo de alfabetização normalmente levam os nomes de seus precursores. Jean Piaget, Montessori, e Paulo Freire são exemplos disso.

A comemoração da data no Brasil acontece desde 1930, no dia 14 de novembro, data da fundação do Ministério da Educação e Saúde Pública. Foi uma importante conquista do governo de Getúlio Vargas, que havia acabado de tomar posse.

A criação do ministério visava promover o ensino primário e combater o analfabetismo no país.

Em 2000, o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) realizou o censo sobre educação, concluindo que o índice de analfabetismo no país atinge cerca de 13% da população do Brasil com mais de dez anos de idade; a população de analfabetos absolutos de nosso país ultrapassa o número de 16 milhões. Além desses índices, existem as pessoas com mais de quinze anos que não permaneceram por quatro anos nas escolas, consideradas analfabetas funcionais – leem, mas não interpretam, numa margem de trinta milhões de brasileiros.

As grandes incidências de analfabetismo em um país o deixa mais propenso a aceitar as imposições dos governantes, assim como dos meios de comunicação de massa, pois essa parte da população torna-se despreparada para compreender os problemas sociais e lutar por seus direitos enquanto cidadãos.

Equipe Brasil Escola

Oito benefícios do sexo para a saúde

2011-09-06T09:11:00.001-03:00

Que o sexo te faz bem, isso você já notou. O orgasmo, por exemplo, é uma das sensações mais íntimas e deliciosas para homens e mulheres e é muito mais do que sinal do sucesso de uma relação sexual. A cada dia, os cientistas descobrem novos efeitos desta reação orgânica que, além de melhorar as emoções, faz muito pela sua saúde. "O orgasmo contribui para que homens e mulheres vivam com mais qualidade, trata-se de um momento de prazer que reverbera por vários dias", afirma o ginecologista Neucenir Gallani, da clínica SYMCO.

Porém, apesar de proporcionar prazer e qualidade de vida, uma pesquisa feita pela Universidade de São Paulo (USP) revelou que 70 % dos brasileiros fazem menos sexo do que declaram em conversas e pesquisas públicas. Por isso, o Minha Vida estimula você a melhorar essa situação trazendo o que a ciência e os especialistas andam dizendo por aí sobre os benefícios que uma vida sexual ativa trazem ao corpo. Confira:

Alivia as crises de enxaqueca

Quando seu parceiro reclamar, dizendo que não quer sexo porque está com dor de cabeça, reverta a desculpa a favor da saúde dele. Segundo o médico Neucenir Gallani, o orgasmo libera substâncias, como as endorfinas, que atuam no sistema nervoso. "Elas diminuem a sensibilidade à dor, relaxando a musculatura e melhorando o humor", afirma.

Melhora o aspecto da pele

Fazer sexo, principalmente no período da manhã, é um poderoso aliado da beleza para manter a juventude. Essa foi a conclusão de um estudo, realizado por cientistas da Universidade Queens (Reino Unido). De acordo com os pesquisadores, atingir o orgasmo aumenta os níveis de estrogênio, testosterona e de outros hormônios ligados ao brilho e a textura da pele e dos cabelos. Além disso, quando há o orgasmo, ocorre uma vasodilatação superficial dos vasos, até aumentando a temperatura em algumas pessoas. Com isso, a pele ganha uma aparência mais viçosa, e o brilho natural dela fica em destaque.

Alivia as cólicas da TPM

O ginecologista Neucenir Gallani faz questão de reforçar que isso não é uma regra, mas acontece com algumas mulheres. Os movimentos realizados durante o sexo estimulam os órgãos internos, que ficam mais relaxados e, com isso, há diminuição das dores que incomodam seu bem-estar nos dias antes da menstruação. "Mas há mulheres que, na fase pré-menstrual, não têm disposição para o sexo e forçar a barra pode ser pior", diz o ginecologista.

Melhora o sono

O relaxamento que o orgasmo traz contribui para que você durma melhor, e não apenas no dias em que houver sexo. A reação tem efeito prolongado, devido a ação dos neurotransmissores que passam a agir no seu organismo com mais regularidade e numa quantidade maior.

Diminui o estresse

O médico faz questão de ressaltar que o orgasmo não deve ser encarado como um remédio calmante, mas como parte de uma relação afetiva que traz prazer. Quando isso acontece, os níveis de estresse tendem a diminuir não só pela estabilidade emocional, mas também porque os chamados hormônios do estresse, como o cortisol, apresentam atividade reduzida. Quem trouxe essa novidade foi um estudo escocês recém-publicado na revista Biological Psychology.

Diminui os riscos de infarto

Um estudo da Universidade de Bristol, na Grã-Bretanha, realizado com mais de 3 mil homens de 45 a 59 anos, concluiu, após 20 anos, que o sexo frequente pode reduzir o risco de infartos fatais e de derrames. De acordo com as conclusões da pesquisa, a morte súbita causada por problemas de coração é mais comum entre homens que afirmam ter níveis baixos ou moderados de atividade sexual.

Queima calorias

Segundo a Associação Americana de Educadores e Terapeutas Sexuais, a atividade sexual pode ser um ótimo exercício para o corpo. Isso porque meia hora de sexo queimam, em média, 85 calorias. Portanto, se você está sem paciência para ir à academia, que tal optar pelo plano B?

Aumenta a imunidade

Um estudo feito pela Wilkes University, nos Estados Unidos, mostrou que uma vida sexual ativa aumenta os níveis de um anticorpo conhecido como IgA , responsável pela proteção do organismo de infecções, gripes e resfriados. Fonte: yahoo.com.br

Como hoje é o dia do Sexo, fica a dica...

10 Maneiras de dizer "Eu Te Amo" (sem falar uma palavra)

2011-09-05T15:33:00.001-03:00

Infelizmente é muito fácil cair na rotina e esquecer-se de mostrar o quanto você ama as pessoas que são importantes em sua vida. Podem se passar anos até que você perceba. Se você sente que seu relacionamento com uma pessoa amada está estagnado, seguem algumas maneiras de mostrar seu amor. Algumas ações podem falar mais alto que palavras…

Deixe Bilhetes (em lugares diferentes)

Talvez a vida tenha se tornado tão corrida que seus horários não coincidem com o da pessoa amada. Que tal deixar bilhetes em um local inesperado? Deixe um bilhete para seu filho (a) dentro da merendeira – é um bom começo. Que tal um bilhete carinhoso na geladeira, espelho do banheiro, no travesseiro, na tela do computador…?

Abrace

Contato físico pode significar muito, um abraço pode ser exatamente o que sua pessoa amada precisa para abrir um belo sorriso. Seja sentado no sofá assistindo TV, um abraço de boa noite nas crianças… Não economize! Receber um abraço carinhoso de outra pessoa é uma bela maneira de se sentir amado.

Escreva um Poema

Uma bela maneira de dizer “Eu te amo” é escrevendo um poema. Você não precisa ser um Shakespeare – apenas pense em algo sincero, original e que reflita seu amor por essa pessoa… e passe isso para o papel. Tente não partir pro lado dos “seus belos olhos…” ou “seu perfume é como uma flor…”. Escreva com seu coração, sem medo de ser feliz. Não precisa ser um poema com belos dizeres, pode escrever sobre o que você achar importante para você, como por exemplo, a forma como você adora quando essa pessoa dá boas risadas de algo engraçado, ou o cheirinho que fica no travesseiro após a noite. Use sua imaginação!

Dê um Presente Inesperado

Tenho certeza que você presenteia a pessoa amada nos aniversários, Natal, e outras ocasiões como Dia dos Namorados, etc. Mas que tal presentear essa pessoa por simplesmente ela existir e ser tão especial para você? Esse gesto pode gerar um momento de completa alegria para ambos, e o presente não precisa ser algo de valor material. Algumas dicas de presentes: chocolate, flores, um livro, tenho certeza que você saberá como agradar sua pessoa amada, basta pensar um pouquinho e uma ideia irá brotar em sua cabeça. Com muita criatividade e um pouco de dinheiro você encontrará uma maneira perfeita de dizer “Eu te amo” e surpreender essa pessoa.

Faça (sem a pessoa pedir)

Escolha alguma coisa para ajudar sua pessoa amada e faça sem que ela tenha que pedir você para fazer. Se sua esposa é quem arruma a cama todas às manhãs, arrume para ela sempre que lembrar, se você geralmente tem de ser praticamente “rebocado” para ajudar com as louças na cozinha, surpreenda… vá e lave tudo com carinho. Encontrar maneiras de melhorar o dia da pessoa amada deixa transparecer o quanto ela é importante pra você.

Deêm as mãos

Assim como abraçar, dar as mãos é algo que podemos deixar meio de lado depois de algum tempo de convivência. Experimente dar as mãos a sua pessoa amada enquanto estiverem andando nas ruas, ou enquanto esperam uma refeição no restaurante. Manter contato físico é importante para se sentirem perto um do outro emocionalmente. É especialmente importante se for preciso conversar sobre um assunto difícil ou importante. Dar as mãos pode também ser um gesto de suporte se sua pessoa amada se sinta pra baixo ou magoada.

Faça uma Refeição Especial

Se na Sexta-feira vocês geralmente saem para comer fora, que tal mudar uma vez ou outra e cozinhar? Elabore em um prato especial para sua pessoa amada (não precisa ser uma ocasião especial pra isso). Lembre-se do cardápio predileto dela, dedique-se a preparar a mesa de forma com que ela fique realmente surpresa com sua atitude, e novamente você está dizendo “Eu te amo” sem falar uma palavra. Esse mesmo exemplo vale para quem come em casa todas as Sextas, que tal variar um pouco e surpreender levando a pessoa amada em um lugar que ela goste?

Se vista Bem

Tenho certeza que nos primeiros momentos do relacionamento você se preocupava com o visual, tentando sempre estar com boa aparência. Claro que é maravilhoso chegar a um nível de intimidade onde você pode ficar de pijamas, ou vestir aquela camisa grande e com a gola velha e desbotada… mas se vestir bem em algumas ocasiões pode trazer uma pitada de novidade e um ar diferente no relacionamento. Em uma de suas escapadas, vá a um restaurante diferente, talvez até mais requintado… algo que não venha a te prejudicar financeiramente, ou apenas vista-se bem para um jantar a dois em casa. Você vai ver como isso pode fazer a diferença.

Massagem nos Pés/Ombros/Costas

Nossa vida é corrida e pode ser estressante, após um dia de trabalho quem não gostaria de receber uma bela massagem? Uma massagem nos pés, ombros, costas é uma outra ótima maneira de dizer “Eu te amo” e me preocupo com seu bem estar e conforto. E como já foi dito, é outro contato físico, o que também é importante.

Escute

EscuteÉ fácil falar ao mesmo tempo ou simplesmente não prestar atenção no que sua pessoa amada está falando, você pode estar mais atento ao noticiário, lendo um jornal, respondendo um email, etc. Aprenda a ouvir sua pessoa amada – quando ela deseja falar, pare o que você está fazendo, direcione sua atenção ao que ela tem a lhe dizer. Aprenda a escutar até mesmo o que ela não diz: suas preocupações, problemas e até mesmo pequenas dicas de coisas que ela gosta. Olhe para a pessoa e deixe-a saber que você realmente está ali e naquele momento você está dedicado ao que ela tem a dizer. Faça o teste e dependendo da situação você vai se assustar com a reação da pessoa ao perceber que ela realmente está sendo escutada.

Estou certo que existem muitas outras maneiras de dizer “Eu te amo” sem ser verbalmente – quais as maneiras você conhece ou usa para demonstrar seu amor? O que a pessoa que você ama já fez para você e realmente te surpreendeu? Rod Gomes

Mudanças no Clima X Saúde Mental

2011-09-03T16:33:00.000-03:00

Estresse nos adultos, angústia nas crianças: as mudanças climáticas também podem afetar a saúde mental das pessoas, alerta um estudo publicado nesta segunda-feira por um instituto de pesquisas australiano, para o qual este tema ainda é muito pouco estudado.

"Os danos causados pelas mudanças climáticas não são só físicos. O passado recente mostra que os eventos climáticos extremos trazem também sérios riscos para a saúde pública, inclusive a saúde mental e o bem-estar das comunidades", destacou este estudo, realizado pelo Instituto do Clima, uma entidade australiana.

Ao comparar fenômenos climáticos, como secas e inundações observados nos últimos anos em algumas regiões da Austrália, o estudo constata que "a comoção e o sofrimento provocados por um evento extremo pode persistir durante anos".

Uma parte significativa das comunidades atingidas por episódios como estes - uma pessoa em cada cinco - vai sofrer os efeitos do estresse, de danos emocionais e desespero, estimou o Instituto do Clima. Segundo o organismo, o abuso de álcool pode ocorrer após eventos climáticos extremos e alguns estudos estabelecem inclusive um vínculo entre ondas de calor, secas e taxas de suicídio mais elevadas. As crianças parecem particularmente vulneráveis à ansiedade e à insegurança geradas pela incapacidade dos adultos de lutar contra o desequilíbrio climático.

Embora haja vários estudos sobre os efeitos das mudanças climáticas em termos econômicos, existe uma lacuna sobre as "consequências das mudanças climáticas para o bem-estar e a saúde humana", constatou Tony McMichael, professor de saúde pública da Universidade Nacional Australiana.

"Este é um ponto cego sério, limita nossa visão de futuros possíveis e da necessidade de uma ação eficaz e urgente", acrescentou, ao introduzir este estudo que, segundo ele, "vai nos ajudar a compreender a "face humana" das mudanças climáticas". Fonte: www.terra.com.br

OLD porém GOLD: Parte XIII

2011-09-02T18:48:00.000-03:00

Porque música boa nunca sai de moda!!!

Sentimento de culpa - Como surge e o que pode causar

2011-09-02T09:54:00.000-03:00

As cenas em que a mulher devora um pote de sorvete após terminar o namoro ou em que o homem entra em um bar e sai de lá carregado depois de levar um fora não estão à toa nos roteiros de cinema. Geralmente, os personagens se sentem culpados e buscam meios de fuga para aliviar o sentimento. A culpa é vista como um arrependimento por uma atitude tomada.

Segundo a psicóloga Olga Inês Tessari, ela surge do anseio à perfeição. "Quanto melhor uma pessoa querer ser, menos ela admitirá erros", disse. Olga afirma que a culpa está ligada ao contexto cultural em que "surgiu" a raça humana. Ela dá como exemplo a história religiosa de que Eva mordeu a maçã proibida e, por isso, todos pagam por culpa dela, quando na verdade o ser humano é imperfeito, erra e não deveria se culpar.

Entretanto, o psicólogo e psicanalista Julio Cesar Walz enxerga o sentimento de uma forma diferente. Segundo ele, a culpa é um "delírio de grandeza". Walz explica que a culpa faz com que a pessoa acredite que pode controlar a vida e, quando algo sai de uma forma inesperada, este indivíduo busca respostas para aquela situação e, então, acredita que algo que fez causou o acontecimento ruim. "A culpa surge como uma forma de a pessoa tentar superar ou dissimular a sua insignificância pela condição de ser humano", disse Walz. De acordo com psicólogo, a culpa é o cultivo e manutenção da sensação de que tudo depende da pessoa e é ocasionado por ela. "A vida acontece de forma independente", concluiu.

O psicanalista e psiquiatra Paulo Sérgio Guedes acompanha Walz na definição do sentimento de culpa. Segundo ele, o sentimento é a causa de uma série de problemas e não consequência de algo feito. Eles acreditam que uma pessoa não se sente culpada porque fez algo e que esta é uma sensação ilusória de poder, de autovalorização, para tentar superar a real condição de insignificância do ser humano.

No livro O Sentimento de Culpa, escrito pelos psicanalistas, o sentimento é abordado como a não aceitação dos defeitos, erros e falta de importância que tem cada indivíduo. "A pessoa não quer ir à academia, se sente mal por isso, mas é a culpa que a coloca como importante e perfeita demais para não poder deixar de ter vontade de fazer exercícios naquele dia", exemplifica Walz. "Este sentimento de grandeza nem faz a pessoa ir à academia, nem ficar em casa sossegada, ela fica sofrendo remorso", explica.

De acordo com Guedes, o sentimento de culpa torna a pessoa prisioneira de uma ideia fixa. "Ela deixa de ser quem é para se tornar o crítico desta pessoa", explicou. A motivação pode ser concreta ou imaginária, segundo ele. Os problemas surgem quando o remorso é guardado. A culpa é a única causa de doenças mentais de origem emocional, de acordo com Julio Cesar Walz e Paulo Sérgio Guedes. "Trata-se de uma dívida impagável", define Walz. As consequências de guardar o sentimento vão desde tratar mal os outros, viver encontrando culpados para tudo, reclamar sempre; como depressão, alcoolismo, vício em drogas e isolamento.

Para o psiquiatra Paulo Sérgio Guedes, o primeiro passo para enfrentar o problema é identificar o sentimento de grandeza. Depois, a pessoa deve saber que a vida não é controlável e que o ser humano pode errar. Segundo ele, é preciso entender a diferença entre responsabilidade e culpa. Culpa é o sentimento originado da ideia de que as coisas têm que acontecer como a pessoa quer, responsabilidade é assumir que você é responsável por suas atitudes, explicou.

De acordo com a psicóloga Olga Inês Tessari, é preciso aprender com o erro, para não cometê-lo de novo. "Depois de colocar a raiva para fora, aprende e entende que os erros acontecem", aconselhou ela. Confira na galeria de fotos o que guardar o sentimento de culpa pode causar. Thaís Sabino - www.terra.com.br

Conheça a Hipnose Condicionativa

2011-08-31T14:56:00.001-03:00

Descoberta na década de 80 pelo psicoterapeuta brasileiro Luiz Carlos Crozera, a mais recente das técnicas, emprega o bloqueio direto do emocional negativo, sem necessidade de investigar a vida de uma pessoa (rastreando a memória do momento presente até o período de gestação, empregado em todos os tipos de traumas e abalos emocionais; para cada ano de vida é gasto 45 segundos no processo de bloqueio do emocional negativo).

Na Hipnose Condicionativa não são trabalhadas sugestões, nem metáforas, emprega-se mecanismo de condições para a mente humana. O paciente fica passivo, não fala com o terapeuta durante a sessão, esta linha da hipnologia também adota mecanismos com gatilhos condicionados aos sentidos de percepção e comportamento, voltados ao meio e ao metabolismo que são implantados na mente do paciente, esta técnica também emprega terapia de energização, projeção mental, resignificação, entre outras, abreviando o resultado terapêutico em qualquer patologia, elevando a auto-estima (fator primordial para imunologia orgânica), equilibrando o centro emocional, reduz a ansiedade em situações adversas (fator que desencadeia o estresse, a depressão, hipertensão, insônia, diabete emocional, desestabilização metabólica do organismo, descontrole do centro emocional, lapsos de memória, entro outros).

A Hipnose Condicionativa não é uma junção ou fusão de técnicas, mas sim uma nova linha da hipnologia, adota-se o método subliminar para levar uma pessoa ao sono terapêutico (estado de transe), onde o censor crítico (racional) é afastado durante o relaxamento, criando o estado alterado de consciência, a mente passa não analisar, nem criticar as informações que são recebidas mediante a voz do terapeuta.

Esta técnica tem contribuído para melhoria da qualidade de vida, atuando também na saúde preventiva e coadjuvante à medicina convencional.

Você tem dúvidas quanto a técnica? Ainda acredita em crenças errôneas e especulações baratas sobre hipnose? Abra sua mente para essa ferramenta eficaz no bem estar físico e mental... Saiba mais... Pergunte-me a respeito...

Você vê o mesmo que eu???

2011-08-29T15:57:00.000-03:00

Grilo na cuca

Por acaso você já pensou que aquele vermelho, que você enxerga no sinal de trânsito, pode parecer diferente para a pessoa que está sentada ao seu lado, no banco do carona? Claro, ela pode também chamar aquela cor de “vermelha”, mas será que ela está vendo a mesma cor que você? E se ela estiver vendo roxo e chamar o roxo de “vermelho”? Vocês dois vão achar que estão vendo a mesma cor, porque ambos a chamam de “vermelha”. Mas, quem garante que a sensação visual da cor é idêntica? Uma palavra não é a coisa que ela representa; a palavra é o símbolo da coisa, mas não a coisa em si mesma. O que estou dizendo é precisamente uma prova disso: duas pessoas podem concordar que a cor do farol (semáforo, sinal) é “vermelha” – estarão concordando com respeito à palavra, mas podem estar vendo cores diferentes.

Como funciona

Acontece que as cores não são percebidas através dos nossos olhos, mas sim dos nossos cérebros. No sentido literal da palavra, a cor não existe, o que existe é luz, percebida até por moluscos que não têm cérebro. Você pode identificar cada cor, mas todas elas são interpretadas pelo seu cérebro. E a luz pode ser transformada em qualquer cor pela sua mente, como é fácil verificar com as ilusões de ótica. As cores são criações do nosso cérebro, baseadas em experiências passadas. É assim que as ilusões de ótica funcionam. Porque, quando vemos uma imagem que se relaciona com uma experiência passada, o cérebro se comporta como se a imagem da ilusão de ótica fosse igualmente real.

A importância das cores

A cor tem sido a essência da evolução. Basta pensar na relação entre os polinizadores e as flores ou nos diferentes animais que utilizam as cores para se camuflarem ou chamarem a atenção. Observe as cores das suas roupas: a moda, os cosméticos e os designs são baseados na cor. Isto quer dizer que foi a percepção da cor que moldou a nossa mente. Portanto, o fato incrível é que a cor, mesmo não existindo fisicamente, moldou toda a nossa cultura. É precisamente por essa relação com a cor que as pessoas se perguntam há séculos: Você está vendo o que eu estou vendo?

Hipnose Condicionativa

2011-08-29T15:43:00.000-03:00

A nova linha de hipnose clínica mundial!!!

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