Fique atento aos sinais de depressão

Ao envelhecer, muitas mudanças ocorrem no nosso corpo e mente. Contudo, a depressão não é uma parte normal do envelhecimento. Sinais de depressão, como fadiga, indecisão, estresse e ansiedade, podem não ser levados em consideração na hora de um diagnóstico, podendo acarretar graves incidências, como o suicídio. Aliás, 70% das vítimas adultas de suicídio viram seu médico no mês de sua morte, segundo o Índice de Saúde.

A depressão agrupa vários sintomas e alguns são mais perceptíveis para aqueles que convivem com a pessoa. Por isso, fique atento nas seguintes mudanças de comportamento:

- Fadiga ou desaceleração de movimentos físicos, linguagem e processos de pensamento.

- Excesso de sono ou o contrário, insônia.

- Problemas de saúde como prisão de ventre ou diarreia, dores de cabeça e nas costas.

- Irritabilidade, pensamentos negativos, dificuldade para se concentrar.

- Agressividade, raiva, hostilidade.

- Estresse, ansiedade, pressão social.

- Abuso de substâncias como álcool ou drogas.

- Perda de desejo sexual, disfunção erétil.

- Indecisão, incapacidade de fazer escolhas.

- Pensamentos suicidas

Quando suspeitar que alguém que você conhece está deprimido, é importante falar com um profissional de saúde. Felizmente, existem tratamentos eficazes e a depressão costuma responder bem a eles.