quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

Perda de memória é desculpa de bêbado?



“Não lembro nada da noite passada”, mais conhecida como desculpa de bêbado, é uma frase comum de se escutar daqueles que exageram na bebida alcoólica. O pior é que não é uma mentira para encobrir os vexames cometidos naquela noite.

Amnésia alcoólica existe sim e quanto mais álcool é ingerido, menos memória é retida. A frequente ingestão de álcool de maneira abusiva pode até levar o esquecimento temporário a evoluir para a Síndrome de Korsakoff, perda da memória de curto-prazo.

“Apesar de existir uma barreira no cérebro que serve como proteção, o álcool penetra sem problemas. Quanto maior o teor alcoólico, mais o sistema nervoso é atingido”, explica Renato Sabbatini, neurocientista da Unicamp/SP.

No início, a bebida é um estimulante que faz você ficar “alegre”. Depois, o excesso de ingestão torna o álcool uma espécie de anestesia no sistema nervoso central, levando ao esquecimento.

Consumir álcool em jejum aumenta a chance do esquecimento temporário. Mulheres, jovens e idosos também são os mais afetados devido às condições físicas e hormonais. Quem faz uso de medicamentos controlados também são mais suscetíveis.

Portanto, se você não quer ser mais um a repetir as desculpas de bêbados, a solução é seguir o que os comerciais de bebidas já vêm falando há muito tempo: beba com moderação e responsabilidade. Fonte: blogdasaude.com.br

segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

domingo, 22 de janeiro de 2012

Gentileza que gera saúde. Pratique!!!


 "Gentileza gera gentileza.”

“Gentileza com gentileza se paga.”

Essas são algumas frases que você já deve ter escutado. Por serem apenas frases, não as levamos tão a sério como deveríamos, mas nem por isso elas deixam de dizer a verdade.

Existe uma constatação científica que afirma que gentileza também gera saúde. As atitudes gentis permitem a liberação de endorfinas no corpo, capazes de provocar no indivíduo uma sensação de alegria, que pode se transformar em calma e bem-estar.

Para lembrar as pessoas de como ser gentil faz bem para nós e para aquele estranho que passou ao seu lado na rua, o vídeo “Vírus da Gentileza” mostra como uma única atitude acaba virando uma corrente de ações gentis.

Deixe isto fazer parte do seu dia-a-dia


sábado, 21 de janeiro de 2012

A seca e a barragem...


Em pescaria pelos arredores do município com um amigo, resolvemos dar uma passada na barragem dar uma olhadinha na situação da mesma. Para quem já viu ela em dias de "ladrão" mandando ver, estas imagens são significativas:


Embora nossa barragem seja MUITO grande e, ainda esteja abastecida de MUITA água, faz-se necessário alguns cuidados quando falamos em economia da mesma. Lavar calçadas, carros e afins bem que podem esperar, não acham?


Ainda há muita água.! Mas até quando? A persistir a seca que assola o estado, não sei não hein? Pelo menos faço minha parte, e você?

Liquida no ar...




A campanha Liquida Santiago começou ontem com a participação de 79 empresas. As lojas que participam estão identificadas com selo do Liquida sendo que em algumas os descontos chegam até 50%. A campanha, que é promovida pelo Centro Empresarial, Prefeitura de Santiago e Sebrae, pretende estimular as vendas neste período de férias e vai até o dia 12 de fevereiro.

quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

O que separa a realidade do virtual?



Nos últimos tempos tem sido difícil separar o que é real do que até então era apenas um sonho futurístico. Com o avanço da tecnologia somos surpreendidos, todos os dias, com uma nova invenção nada comum ou esperada. Daqui a pouco tempo teremos dificuldades em distinguir a realidade do virtual, já que tudo a nossa volta tem se transformado e ganhado novas dimensões.

Como você imagina que será o futuro?

Se voltássemos ao tempo assustaríamos com tudo o que temos e vivemos hoje. Jamais imaginaríamos um mundo assim e também não nos preocupávamos em saber como ele iria ficar. Quando éramos crianças as nossas preocupações se resumiam em brincar e aproveitar todos os momentos.

O passado de muitos pode ter sido marcado por muita dificuldade e problemas, mas com certeza foi um tempo melhor de se viver, onde não havia tanta violência, estresse, cobranças, maldades…

Se ao menos as pessoas acompanhassem essa evolução de uma forma diferente, mas o fato é que na medida em que tudo ao nosso redor se modifica, nós também somos modificados, e assim, temos ficado mais insensíveis, passando a dar valor a coisas diferentes.

As famílias nem sempre recebem a importância de antes na vida das pessoas, o romantismo, o cuidado com o próximo… E tudo o que muitos de nós fazemos é simplesmente aceitar todas as mudanças porque esse é o futuro. E ninguém quer ficar pra trás… (@Nandy Martins)

sábado, 14 de janeiro de 2012

23/01/2012 - O dia em que a internet vai parar



Prepare-se, pois talvez ainda nesse primeiro mês de 2012 nós viveremos um dia que entrará para toda a história da internet, porque alguns dos principais serviços do mundo pretendem ter um apagão proposital para ir contra as novas leis que o governo americano tenta aprovar.

Amazon, Google, eBay, AOL e Facebook teriam fechado um acordo, onde todos eles tirariam seus sites e serviços do ar por 24 horas em uma escala global, em uma forma de protesto contra o SOPA, uma lei que pretende derrubar sites que possuam conteúdo de terceiros ou mesmo hospedem eles, ou seja, o governo terá poder quase infinito contra todos.


O dia 23 ainda não foi confirmado por todos como o grande dia, mas como à votação ocorrerá no dia 24 à data deve estar correta e talvez o anúncio oficial ocorra logo.

Como será que o mundo viverá um dia sem alguns dos maiores sites da internet? Talvez conheceremos o verdadeiro caos moderno nesse dia…

quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

R$ 10 milhões para municípios atingidos pela seca no RS



Recursos serão aplicados em ações como perfuração de poços e recuperação de barragens.
O ministério da Agricultura anunciou na tarde desta quinta-feira as medidas adotadas pelo governo federal para auxiliar os municípios atingidos pela seca no Rio Grande do Sul. Serão disponibilizados mais R$ 10 milhões – além dos R$ 18 milhões que sobraram de 2011 já liberados – para perfuração e equipamentos de poços artesianos, recuperação de barragens e redes de distribuição de água.

Segundo o ministro Mendes Ribeiro Filho, os subsídios do Proagro e do seguro da Agricultura Familiar contemplam cerca de 85% dos agricultores gaúchos. O governo estadual está priorizando laudos periciais das perdas de produção agrícola para agilizar o pagamento de seguro.

O governo vai disponibilizar R$ 200 milhões para as cooperativas refinanciarem as dívidas de produtores rurais dos municípios em emergência. O ministério vai fazer um programa de venda de milho para alimentação animal para atender agricultores familiares e pequenos pecuaristas. A quantidade por produtor e o preço de venda serão definidos nos próximos dias. Fonte: Correio do Povo

De quem é a culpa?



É assim que se encontra a lixeira localizada na esquina das ruas General Canabarro e Marechal Deodoro no centro da cidade. Mas de quem é a culpa? Dos moradores do prédio a que pertence, que jogam o lixo de qualquer forma, ou de moradores de outras casas que fazem uso da lixeira "exclusiva" do prédio?

De qualquer forma, todos sabemos que, se a bem vinda chuva chegar com força em nossa cidade, sacos, papéis, sacolas e toda aquela porcaria irá parar no bueiro mais próximo. Que feio!

quarta-feira, 11 de janeiro de 2012

Acesso a medicamentos gratuitos cresce 273%



A ação “Saúde Não Tem Preço” – lançada em fevereiro do ano passado pelo governo federal – está beneficiando cada vez mais brasileiros e ampliando o acesso ao tratamento de diabetes e hipertensão no Sistema Único de Saúde (SUS). A oferta dos 11 medicamentos gratuitos cresceu 273%, nas mais de 20 mil unidades privadas credenciadas ao Aqui Tem Farmácia Popular. Em janeiro, 853.181 pacientes de hipertensão e diabetes foram atendidos pelo programa, enquanto que, em dezembro, o número saltou para 3.179.301.

“Os números mostram que o brasileiro está mais e melhor assistido para o tratamento dessas doenças prevalentes na população, e diretamente relacionadas aos novos hábitos de vida do brasileiro”, observa o ministro da Saúde, Alexandre Padilha.

A quantidade de hipertensos beneficiados saltou 309%, de 658.648 em janeiro para 2.697.152 em dezembro. Já o número de diabéticos beneficiados aumentou 223%, passando de 306.826 para 990.453 no mesmo período. Antes da criação do “Saúde Não Tem Preço”, os produtos para essa população eram oferecidos com até 90% de desconto nas drogarias credenciadas ao Aqui Tem Farmácia Popular.

Doenças -A hipertensão arterial atinge 23,3% da população adulta brasileira (maiores de 18 anos), de acordo com o estudo Vigilância de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) 2010, que considera o diagnóstico médico referido pelo entrevistado. Ainda pelo Vigitel, a diabetes atinge 6,3% da população adulta, sendo maior em mulheres 7% do quem em homens, 5,4%.

O Saúde Não Tem Preço tem alavancado a oferta do programa Aqui Tem Farmácia Popular como um todo, incluindo os 14 produtos ofertados com 90% de desconto, para o tratamento de asma, incontinência urinária, osteoporose, rinite, colesterol, doença de Parkinson, glaucoma e os anticoncepcionais. O número de pessoas atendidas pelo programa cresceu 192% de janeiro a outubro, saltando de 1,2 milhões para 3,7 milhões.

Orientações aos usuários – Para obter os produtos disponíveis no Saúde não Tem Preço, o usuário precisa apresentar CPF, documento com foto e receita médica, que é exigida pelo programa como uma forma de se evitar a automedicação, incentivando o uso racional de medicamentos e a promoção da saúde.

Eventuais dúvidas podem ser esclarecidas e comunicadas ao Ministério da Saúde – pelos estabelecimentos credenciados ou pelos usuários do programa – por meio do Disque-Saúde (0800-61-1997) como também pelo e-mail analise.fpopular@saude.gov.br.

Os medicamentos gratuitos para hipertensão e diabetes são identificados pelo princípio ativo, que é a substância que compõe o medicamento. Os itens disponíveis são informados pelas unidades do programa, onde os usuários podem ser orientados pelo profissional farmacêutico. É ele que deverá informar, ao usuário, o princípio ativo que identifica o nome comercial do medicamento (de marca, genérico ou similar) prescrito pelo médico. Fonte: Bárbara Semerene / Agência Saúde

terça-feira, 10 de janeiro de 2012

As metas do milênio são essenciais




Tudo começou em 2000, durante a Cúpula do Milênio, que reuniu representantes dos 191 países membros da Organização das Nações Unidas. Após uma análise dos maiores problemas globais, e com a finalidade de tornar o mundo um lugar mais justo, solidário e melhor para se viver, foram estabelecidas oito metas principais, envolvendo as áreas de saúde, renda, educação e sustentabilidade em todo o mundo, até 2015.

O pacto, assinado por todos esses países, conta com esforços individuais das nações, mas também com suporte da Organização das Nações Unidas. Todos os avanços – ou falhas – são reportados ano a ano em relatórios divulgados pela própria ONU e indicam como cada uma destas metas está sendo cumprida.

No Brasil, uma das metas já foi atingida: a redução da pobreza pela metade. Na América Latina, Chile e Peru se alinham nessa meta e a desigualdade no continente caiu bastante entre 2003 e 2011, mas a porcentagem de pessoas vivendo com menos de US$ 1,25 por dia ainda é de cerca de 30% na Bolívia, nas Honduras, na Nicarágua e no Paraguai.

Saiba quais são as metas do milênio, que valem para todos os países membros e entenda o que elas preveem como absolutamente necessário para melhorar o mundo.

Reduzir pela metade o número de pessoas que vivem na miséria e passam fome
Cerca de 980 milhões de pessoas no mundo vivem com menos de 1 dólar por dia. E algumas ações sugeridas são o apoio à agricultura familiar, a programas de educação e projetos de merenda escolar.

Educação básica de qualidade para todos
Cento e treze milhões de crianças ainda não frequentam a escola no mundo. Fornecer material didático gratuitamente e capacitar professores fazem parte das iniciativas adotadas pelos governos.

Igualdade entre os sexos e mais autonomia para as mulheres
Dois terços dos analfabetos são mulheres. A ONU sugere projetos de capacitação e melhoria da qualificação profissional feminina e a criação de oportunidades de inserção das mulheres no mercado de trabalho.

Redução da mortalidade infantil
A cada ano, 11 milhões de bebês morrem de causas diversas. Investimento em saneamento básico, estímulo ao aleitamento materno e campanhas de esclarecimento sobre higiene pessoal e sanitária são algumas das medidas propostas.

Melhoria da saúde materna
Nos países pobres e em desenvolvimento, a cada 48 partos uma mãe morre. As ações passam por iniciativas comunitárias de atendimento à gestante, no pré e pós-parto, e por programas de apoio à saúde da mulher.

Combate a epidemias e doenças
A cada dia, 6.800 pessoas são infectadas pelo vírus HIV. A cada ano, 2 milhões de pessoas morrem de tuberculose e 1 milhão de malária. Distribuição gratuita de remédios e campanhas de vacinação estão entre as propostas.

Garantia da sustentabilidade ambiental
Os governos apostam em programas de coleta seletiva e reciclagem, no suporte a projetos de pesquisa na área ambiental e no estímulo a práticas sustentáveis, divulgadas em empresas, escolas e comunidades.

Estabelecer parcerias mundiais para o desenvolvimento
O intuito é diminuir a desigualdade entre os países. Apoio à capacitação profissional de jovens de baixa renda, mobilização de voluntários na área da educação e estímulo a projetos voltados ao empreendedorismo estão entre as ações. Fonte: terra.com.br

sexta-feira, 6 de janeiro de 2012

Criança indígena é queimada viva por madeireiros



Enquanto a criança – da etnia awa-guajá – agonizava, os carrascos se divertiam com a cena.

O caso não vai ganhar capa da Veja ou da Folha de S. Paulo. Não vai aparecer no Jornal Nacional e não vai merecer um “isso é uma vergonha” do Boris Casoy.

Também não vai virar TT no Twitter ou viral no Facebook.

Não vai ser um tema de rodas de boteco, como o cãozinho que foi morto por uma enfermeira.

E, obviamente, não vai gerar qualquer passeata da turma do Cansei ou do Cansei 2 (a turma criada no suco de caranguejo que diz combater a corrupção usando máscara do Guy Fawkes e fazendo carinha de indignada na Avenida Paulista ou na Esplanada dos Ministérios).

Entretanto, se amanhã ou depois um índio der um tapa na cara de um fazendeiro ou madeireiro, em Arame ou em qualquer lugar do Brasil, não faltarão editoriais – em jornais, revistas, rádios, TVs e portais – para falar da “selvageria” e das tribos “não civilizadas” e da ameaça que elas representam para as pessoas de bem e para a democracia.

Mas isso não vai ocorrer.
 
E as “pessoas de bem” e bem informadas vão continuar achando que existe “muita terra para pouco índio” e, principalmente, que o progresso no campo é o agronegócio. Que modernos são a CNA e a Kátia Abreu.

A área dos awa-guajá em Arame já está demarcada, mas os latifundiários da região não se importam com a lei. A lei, aliás, são eles que fazem. E ai de quem achar ruim.

Os ruralistas brasileiros – aqueles que dizem que o atual Código Florestal representa uma ameaça à “classe produtora” brasileira – matam dois (sem terra ou quilombola ou sindicalista ou indígena ou pequeno pescador) por semana. E o MST (ou os índios ou os quilombolas) é violento. Ou os sindicatos são radicais.

Pressão constante
Os madeireiros que cobiçam o território dos awa-guajá em Arame não cessam um dia de ameaçar, intimidade e agredir os índios.

E a situação é a mesma em todos os rincões do Brasil onde há um povo indígena lutando pela demarcação da sua área. Ou onde existe uma comunidade quilombola reivindicando a posse do seu território ou mesmo resistindo ao assédio de latifundiários que não aceitam as decisões do poder público. E o cenário se repete em acampamentos e assentamentos de trabalhadores rurais.

Até quando?
Esclarecimento do jornal Vias de Fato

O Conselho Indigenista Missionário (CIMI) confirmou na quinta-feira (6), a informação que uma criança da etnia Awá-Gwajá, de aproximadamente 8 anos, foi assassinada e queimada por madeireiros na terra indígena Araribóia, no município de Arame, distante 476 km de São Luis. A denúncia feita pelo Vias de Fato, foi postada logo após receber um telefonema de um índio Guajajara denunciando o caso.

De acordo com Gilderlan Rodrigues da Silva, um dos representantes do CIMI no Maranhão, um índio Guajajara filmou o corpo da criança carbonizado. ”Os Awá-Gwajás são muito isolados, e madeireiros invasores montaram acampamento na Aldeia Tatizal, onde estavam instalados os Awá. Estamos atrás desse vídeo, ainda não fizemos a denúncia porque precisamos das provas em mãos” disse Gilderlan.

Violência contra indígenas é fato recorrente no Maranhão, no dia 26 de setembro de 2011, conforme denunciamos aqui nesse site, uma senhora indígena do Povo Canela, Ramkokamekrá Conceição Krion Canela, de 51 anos foi encontrada morta a pauladas. A atrocidade aconteceu no Povoado Escondido, interior de Barra do Corda. No mês de outubro, uma índia de 22 anos, deficiente mental, da terra indígena Krikati foi violentada sexualmente por um homem identificado como Francildo. Segundo Belair de Sousa, coordenador técnico da terra indígena, o indivíduo chegou na aldeia Campo Grande armado. O CIMI Nacional informou que vai emitir nota pedindo apuração do caso do assassinato da criança Awá. Fonte: Jornal Vias de Fato

O efeito do que falamos

Gostamos de receber elogios. Sentimo-nos valorizados, aumenta a autoestima, talvez até mude o seu humor pelo resto do dia. Mas porque uma simples palavra faz tanta diferença?

“O conteúdo de uma linguagem, aliado ao seu ritmo e entonação, ativa áreas do cérebro como o córtex pré-frontal, responsável pela cognição e pela memória, e o sistema límbico, no hipotálamo, onde se processam os sentimentos’’. Colocando em palavras simples, o que falamos e o jeito como falamos mexe com o cérebro e desencadeia certos sentimentos no ouvinte. Ou seja, as palavras tem o poder de estimular os sentimentos. O que você fala pode deixar alguém feliz, depressivo, esperançoso, desmotivado e por ai vai.

“De acordo como é empregada, a palavra pode promover tanto uma ação terapêutica como desencadear sentimentos de angústia e a depressão”.

Um exemplo de como as palavras são usadas em terapias pode ser visto na campanha ”Doe uma palavra”. Voluntários escreviam palavras positivas, de amor e esperança que eram transmitidas a pacientes com câncer para transformar o modo como eles enfrentavam a doença. Para entender mais da campanha e conferir os resultados, veja o vídeo abaixo:


Sabemos que as palavras nos afetam ao escutarmos música. Às vezes começa a tocar aquele ritmo conhecido, você presta atenção na letra, lembra-se de um momento, as emoções vem com tudo, bate a nostalgia… E por quê? “Quando as palavras são associadas a um ritmo, a uma melodia, elas atravessam o córtex cerebral e ativam diretamente o sistema límbico, onde moram as emoções”.

Tudo é uma questão de como lidamos com aquilo que escutamos. Por isso, é importante aprender como escutar para não sofrermos os efeitos negativos das palavras. “O ideal é filtrar somente as informações que acrescentem algo positivo, sejam críticas, elogios ou conselhos, e abstrair conteúdos pejorativos, preconceituosos ou maliciosos”.

Agora que você já sabe o efeito que as palavras têm e também já aprendeu a se blindar dos efeitos negativos, use o poder da palavra para fazer o dia de alguém melhor. Fonte: blogdasaude.com.br

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

A seca no sul do país



A seca no Rio Grande do Sul fez 42 municípios decretarem estado de emergência e o número de vítimas da estiagem chega a 248.423. Em Santa Catarina, 42 cidades estão em estado de emergência e 357.887 pessoas foram afetadas pela falta de chuvas. Os dados são da Defesa Civil dos dois estados do Sul.

De acordo com a Defesa Civil gaúcha, o município mais prejudicado é Frederico Westphalen, que tem 29.003 pessoas afetadas pela seca. Parte do estado está sem chuva desde novembro de 2011 e estão sendo distribuídas cestas básicas e água para os moradores de várias cidades. Os agricultores prejudicados podem solicitar indenização para o Proagro (Programa de Garantia da Atividade Agropecuária).

O Ciram (Centro de Informações de Recursos Ambientais e de Hidrometeorologia de Santa Catarina) informou que a seca no estado deve permanecer até fevereiro. O município de Chapecó tem 183.530 pessoas sem água. A região próxima à divisa com o Rio Grande do Sul é a mais afetada do estado. Cerca de 40% da produção agrícola foi prejudicada, segundo dados oficiais.

A Defesa Civil de Santa Catarina em parceria com entidades que integram o Grupo de Ações Coordenadas determinou o atendimento imediato aos municípios, como o repasse de recursos e apoio para diminuir os danos. As informações são da Agência Brasil. Fonte: www.r7.com

terça-feira, 3 de janeiro de 2012

É hoje!!!



Nesta terça-feira, acontecerá a festa de aniversário dos 128 anos de Santiago. Todos estão convidados a comparecer na Estação do Conhecimento, à partir das 20 horas. Show's com Chiquito e Bordoneio, Top Banda, Edson Vargas e outras atrações. Haverá, ainda, o sorteio da Ação Premiada e os tradicionais bolo de aniversário gigante e show de fogos de artifício.